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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.13061 腰痛
･啓太さん(女性/21歳)
2006/07/10 00:43:58
 水曜に体の堅い利用者さんを支えていて少し痛くなったのですが湿布とｺﾙｾｯﾄで痛みはなくなりました｡生理もきたので生理痛のせいもあるのかなと思っていたのですが…日曜から急に腰がｽﾞｷｽﾞｷと痛くなりました｡土日は起きてる時間の方が少ない位ずっと寝ていたのですがそのせいでしょうか?現在ﾍﾙﾊﾟｰ2級実習中で介助は全然ないのですがﾍﾙﾆｱだったらどうしようかと心配です…また生理は4日目でまだ腹痛があるのでもしかしたら子宮内膜症かもしれませんが､時間的に病院にも行けないのでどうにかして腰の痛みを和らげたいのですがどんな方法がいいでしょうか？負担が少ない寝方とか体勢とか何でもいいので教えてください!土曜日には絶対病院にいきます｡遅いかな…

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.66013
･次元さん(男性/22歳)
2006/07/10 12:26:07
 横向きになって膝を曲げた状態で寝るといいと聞いた事があります。





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