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心の悩み

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NO.129674 ねたみ
･ももさん(女性/28歳)
2010/09/23 21:10:03
 最近、イライラして仕方ありません。専業主婦で毎日テレビや韓流ドラマを見てるだけの母や、彼氏のいる友達や、お給料のいい仕事をしてる友達に妬みというかムカついてしまうのです。また仕事場のうるさい先輩、仕事をしない後輩にもイライラしてしまいます。こんな私イヤ。自分がすさんでるようで本当にイヤなんですけど、この気持ちおさまりません。穏やかな気持ちになりたい。

投稿を締め切りました。




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NO.632072
･ももさん(女性/28歳)
2010/09/25 01:15:04
 たくさんのアドバイスありがとうございました。お返事を読むだけで少し心が落ち着く気がします。相談してよかったです。やっぱりストレス溜まっているのでしょうかね。ストレス発散してみなさんのアドバイスも試してみようと思います。

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NO.631978
･しぃさん(女性/28歳)
2010/09/24 17:01:12
 休日には、自分の部屋をキレイに大掃除して、好きな花を一輪でも飾り、好きな香りのアロマなど焚いてみてください。 その時の自分に不足している魅力を花や香りからパワーをもらえます。そして、たたまには細かい事気にせず パーッとショッピングしたり、気分転換に美容院に行ったり。明るいラブコメディの映画でも見てみたり。ストレスで人を妬んでしまったりイライラやスッキリしない時は、とにかく自分をたくさん可愛がってあげましょう。

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NO.631949
･デュークさん(男性/36歳)
2010/09/24 14:13:59
 たまには海でも見て来なさいな．



なにも安らぎをスレ主の周りで探す必要はないよ．



時には海辺をゆっくりと歩き．
色々と想像してみる事．



幸せとは物差しで計れる物ではないよ．


竹内まりあさんの唄に「隣の芝生が青く見えたら．花を埋めれば良い」と言う歌詞が在るけど．



時には新しい物を探して見るのも大切な事だよ☆



新しい物ばかり探しても上手く行くはずもないけど．



たまにはね(^^)

















新しい自分を是非とも探して見て下さいね☆

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NO.631822
･はなちゃんさん(女性/23歳)
2010/09/23 23:19:16
 ストレスが溜まってるんじゃないんでしょうか？
少し自分の好きな事をしてみては？

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NO.631805
･ちあさん(女性/22歳)
2010/09/23 22:05:00
 今いる環境になにかしら変化をあたえてみてはどうでしょうか？
飲み会を自ら企画してみたり、一人暮らしを始めてみたり。
自分が変わればいろいろ変わってきますよ

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NO.631799
･よしさん(男性/27歳)
2010/09/23 21:43:40
 以前冷たい回答をされていたので少し気になってました

穏やかになれば多少は人のことにも少しは寛大になれますし、日々が向上するといいですね

時間の合う愚痴をこぼせる友達や彼氏がいれば手っ取り早いんですが


私の場合はお酒の席で胸の内を話してしまうのが一番楽になるのですが、都合つかない場合は、意図的に泣けるような内容であろうＤＶＤを借りたりします

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NO.631797
･Ａｋｉさん(女性/30歳)
2010/09/23 21:32:06
 ストレスが溜まってるんだと思います。 仕事や家族から離れて、１人の時間を持ってみてはどうでしょう。
頭を空っぽにする時間って、結構大事だと思いますよ。





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