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育児の悩み

投稿情報 内容
NO.129589 この間も投稿させてもらいました
･かーちゃんさん(女性/27歳)
2010/09/21 22:39:54
 たびたびスイマセン。
今度は３歳３ヶ月になる娘なんですが、なるべく21時には布団につれて行き、22時までには寝せようとしています。

しかし、昼寝をすると22時すぎても23時くらいまでゴロゴロするだけで、寝てくれません。

昼寝をしないと夕方から、ずっと機嫌が悪いですがすぐ寝てくれます。

どうしたらよいですか？

みなさんはどうされてますか？

投稿を締め切りました。




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NO.631804
･かーちゃんさん(女性/27歳)
2010/09/23 22:04:40
 そっか〜！

どうにか疲れさせて寝かせてみようかな。

それか、昼寝なしか…

保育園に入れるまでは、そんな感じでいってみます！

ありがとうございました！

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NO.631728
･みみさん(女性/33歳)
2010/09/23 13:51:01
 上の子は、幼稚園帰って来てすぐは、元気なんですが、夕方から眠くてぐずり出すので元気な時にお風呂と早めの夕飯を済ませ、ぐずりだしたら、好きな事で時間をかせいで、7時から8時に寝かせるよう頑張ってました。幼稚園に行くようになると疲れて帰ってくるので寝付きは良くなると思いますよ。下の子は帰りの幼稚園バスで、わずか5分くらい寝ながら帰って来る事で、体力が回復して機嫌も良く、夜まで昼寝なしで夜は寝付きもいいです。下は本当に楽でした♪

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NO.631546
･かーちゃんさん(女性/27歳)
2010/09/22 21:22:33
 みみさん返信ありがとうございます。
来年から、保育園に入れようと思っていて、たくさん運動などして帰れば、嫌でも寝るようになるんですかね？

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NO.631517
･かーちゃんさん(女性/27歳)
2010/09/22 17:27:43
 むーにーさん、しぃさん返信ありがとうございます。

昼寝は１時間〜２時間くらいです。最近はなるべく１時間すぎたら、起こすようにしてるんですが…

朝も８時前後くらいです。やっぱり遅いですか？

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NO.631516
･みみさん(女性/33歳)
2010/09/22 17:19:17
 睡眠が安定しない体質の子は、眠くなると凄くぐずって大変な場合ありますよね!上の子がそうでした。幼稚園から帰って来たら3時半過ぎなので、まずお風呂と夕飯を早めにすませ、朝まで寝られるギリギリまで起こしておいて、出来るだけ早めに就寝させてました。上手くいった時は夕方6時半から翌朝6時まで寝た時もありました。夕方は忙しく大変でしたがスムーズな寝かしつけの為に必死でした（笑）下の子は昼寝なしで、夕方眠くなっても大してぐずらないし、3時半過ぎに昼寝してしまったとしても、早めに切り上げさせれば夜も１時間遅れくらいで寝てくれるので、手がかかりません。睡眠や寝かしつけの難しい子は大変ですが、いい方法を見つけて乗り切って下さいね♪

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NO.631363
･しぃさん(女性/28歳)
2010/09/21 23:07:36
 うちの子もリズムが狂ってしまった時に保健師さんに相談したら、朝は早くに起こして お昼寝は午後３時前までに起こすようにすると 良いみたいです。大人も同じで、午後３時以降に仮眠をしてしまったりするとなかなか夜寝付けなかったりするみたいです。眠る時間から直すのは難しいので、起きる時間から少しずつ早めるように直していくと良いみたいです。

それを心がけるようにしてからは、わりとリズムが整ってきました。たまに崩れちゃいますが…(^_^;)

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NO.631357
･むーにーさん(女性/26歳)
2010/09/21 22:46:55
 お昼寝時間が長いのでは？





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