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TOP > 心の悩み > 泣いてしまう。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.128152 泣いてしまう。
･あやさん(女性/21歳)
2010/08/28 23:30:57
 感情のコントロールが出来なくなった？のかすぐに泣いてしまうようになりました。

他人に軽く何かを言われたくらいで、すぐに泣いてしまうんです。

最近では何でもないのに勝手に涙が流れる始末。

とにかく、涙を止めたい。

仕事中に涙を流してしまうことをどうにかしたいです。

何かを言われた時に、その程度で泣くのか？とか泣けば良いと思っているなどと勘違いされてしまうのも嫌ですし、何かあったんだと変に勘違いされるのも嫌です。

泣くことって癖になったりするんでしょうか？

どなたかアドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.625360
･あやさん(女性/21歳)
2010/08/29 22:49:33
 急に感情が高ぶったり、あと私の場合は以前泣いた時の情景を思い浮かべると、また更に泣けたりします。

なんなんでしょうね。

泣いてしまうことに対して苦しささえ感じる日々です。

私は我慢しようとすればするほど涙が溢れて更に鼻水まで出る始末。

自分自身が強くなったり、いろんなことに敏感にならないようにすることが一番の解決法だと思いますが、いったいどうすればそれが出来るようになるの？という疑問が出てきたりで…。

結論はわかってるけど、解決にたどり着けないのです。

もう考えれば考えるほど混乱してきてわからなくなります。

とにかく泣いてしまったら見つからないように泣く。頑張って涙を止めるの繰り返しですね。

人に涙を見られるのって恥ずかしいですよね。凄くわかります。

勘違いされるのも嫌だし、あの子さっき泣いてたよなんて噂が飛び交うのも嫌ですし。理由を聞かれても理由なんてないようなものですから。余計ややこしくなりますしね。

私も泣いてしまうことが本当に嫌で嫌で仕方ありません。

でも同じ思いで悩んでおられる、みつきさんにここで出会えてとても楽になれました。私だけじゃないんだと思えて少しだけホッとしています。

理解して下さる方がいるって救われる部分がありますよね。

返信して頂いて本当にありがとうございます☆

投稿情報 内容
NO.625347
･みつきさん(女性/21歳)
2010/08/29 22:20:45
 本当に全く同じです。急に感情がたかぶる感じですよね。
ヒステリーとかは全くないのに。
泣くのを我慢すると頭痛がするし。
涙腺をかたくする方法があったら
私もぜひ試したいです。

このままだったらどうしようと不安です。
後輩（年下の子）がいたりすると
特に恥ずかしいです。
しかも焦ったりすると
余計にひどくなりますよね。

投稿情報 内容
NO.625241
･あやさん(女性/21歳)
2010/08/29 15:03:27
 みなさんアドバイスありがとうございます。

少しだけ楽になれたような気がします。

みつきさん、私もみつきさんと同じ思いです。

気がついたら泣き始めていたり、突然泣きたくなることってありますよね？

泣き始めると私もなかなか止められなくて…泣くということを自分自信がコントロール出来ないんです。

他人の情をひきたいとかヒロインぶって泣いてるわけじゃないのに…きっと端からみたらそんなふうにしか見えないでしょうね。

そんな時は一目に触れない場所で涙を止めなきゃと必死になりながら泣いてるわけですが…そんな毎日が辛いです。

部屋やどこか１人になれる場所でいっぱい泣いたからといってどうにかなるものではないですよね？

なんて言うか…突発的なんです。

自分でも何で今泣くの？

とか

何で泣いてんの？

って思うことが多いですね。

薬か治療で抑えることが出来るもんならそうしたいくらいです。

投稿情報 内容
NO.625112
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/08/29 00:17:02
辛かったね、悩みストレス多き生き難い時代ゆえに、見えない疲れ、ストレス、不安が溜まっているのだと思います、あまり無理だけはしないようにね、心が繊細で感受性が豊かだと、他人の何気ない小さな一言でも、本人にとっては大砲のように強烈ダメージだったりするもの、心配しなくても、年齢や社会経験が経つにつれ、また涙の数だけ人は強くタフに打たれ強くなるので、焦らないでコツコツ強くなりましょう、いろいろ大変な時代だけど、負けないで自分自身に、海や空のように広く大きな心を持ちましょう、自分も２１歳の頃は社会人デビュー、毎日に上司や先輩に怒られ殴られ、上京した都会の１人暮らし時代、辛くて苦しくて、よく部屋で泣いたものよ。

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NO.625106
･みつきさん(女性/21歳)
2010/08/29 00:02:54
 全く同じことで悩んでいるので
驚きました！
アドバイスなどではないのに
思わず書いてしまいました。

私も治したいと思っています。
正直、不便ですよね。

私もバイト中やテスト中、些細なことでおきます。

周りからみたら何でこの子泣いてるの？って思われてないか不安です。

しかも一度涙が出ると、中々止まらなくて、私なんで泣いてるんだろうと思っている自分がいます。
主さんは如何ですか？

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NO.625093
･まぁこさん(女性/30歳)
2010/08/28 23:41:11
 ストレスや体が疲れてるのかも知れませんよ？大丈夫ですか？

投稿情報 内容
NO.625092
･みかさん(女性/32歳)
2010/08/28 23:35:37
 一人の時に、思いきり泣いてみてはどうかしら？





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