悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > 苦しい

心の悩み

投稿情報 内容
NO.128131 苦しい
･まゆこさん(女性/17歳)
2010/08/28 14:11:38
最近、体の調子がおかしいです。

受験生なので勉強しなければならないのですが、もっと勉強しなきゃと思うたびに、喉の奥が締まるような感じがします。常に緊張したように心臓がバクバクしています。
食欲もなく、喉が締まる感覚があるので食べ物がうまく喉を通らなくて、水で流し込んでいます。
体重は１ヶ月で４キロくらい減っていて、まだ減っていると思います。
突然気持ち悪くなったり
呼吸が荒くなったりもします。
昨日はめまいが酷くて学校に行けず、
いきなり腹痛に襲われたりして辛かったです。
心臓がバクバクしてなかなか寝付けません。
生理が10日くらい遅れていて、まだ来てません。
最近、勉強や人間関係でごたごたが重なっているので
これはストレスが原因だとおもっています。
親に病院に行ってみることを勧められたのですが
一応ご飯は食べれているし、ストレスの素が勉強だなんて受験生には当たり前だし..と思うと、こんなことで病院に行くのは大袈裟だとも思って、迷っています。
体の不調が出てきたら
病院に行った方がいいのでしょうか？
それか、他の解決法はありますか？
みなさんの意見を聞かせてください。
長文、乱文失礼しました。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.625438
･まゆこ→Utaさんさん(女性/17歳)
2010/08/30 01:30:51
 ありがとうございます。

なんか自分に厳しくいないと、ダメになってしまいそうで、
怖くて…
でもUtaさんの返信見て
少し病院への抵抗がなくなりました。

これからは、こんなことにならないように、適度な厳しさを持ちます。
ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.625435
･まゆこ→璃夏さんさん(女性/17歳)
2010/08/30 01:24:54
 共感してくれる人がいて
なんだか少し気持ちが楽になりました。
私は偉くなんかないです。
きっと璃夏さんの方が大変な思いをしているんだと思う。
まだ病院には行ってないですが、今度行く予定です。
お互い大変ですが、受験乗り越えましょう!!
璃夏さんもお体気をつけて＞＜
ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.625287
･Utaさん(男性/18歳)
2010/08/29 19:23:12
 それは、多分、過剰なストレスによる心身症だと考えます。一番いいのは受験や人間関係のストレスを無くすのがベストなんですが、受験が終わるまでまだかかるので、ストレスの原因を無くそうとするのではなく身体症状に目を向けて体をいたわりながら勉強するしか方法は無いと思います。でも、やはり心療内科を受診することが一番良いんですよ。
受験生だからストレスがあって当たり前、自分に甘えるなって思っていることはすごく自分に厳しくていいことだけど、そこまで自分を追い込んだら、しんどくなるよ、人間そんなに強くないよ。
甘えたり、頼ったり、する事も大切なことなんだよ。
この言葉をあなたに贈りたい。
“頑張らなくていいからさ具体的に行動すればいいんだよ、具体的に行動すれば必ず道は開けるから”
↑↑↑相田さんの言葉

投稿情報 内容
NO.625153
･璃夏さん(女性/18歳)
2010/08/29 04:30:09

私も受験生！
すごく気持ちわかるよ！
現にあたしは
色々重なりすぎて
ちゃんと学校行けてないんだ…
だから、現実から逃げてないあなたは偉いよ！
体悪いなら、一回病院行ってみたらどうかな？

人間関係とかキツイよね…
今は辛いけど
少しずつお互い頑張って
受験生乗り越えようね…！

あんまり無理しないでね。

投稿情報 内容
NO.624992
･ちー改め、まゆこさん(女性/17歳)
2010/08/28 15:35:04
 さっきハンネ変えたまま返信しちゃいました;;すみません。

投稿情報 内容
NO.624991
･ちー→寧々さんさん(女性/17歳)
2010/08/28 15:33:32
 甲状腺って…内科ですか？;
大きな病院に行った方が早いですかね？;

投稿情報 内容
NO.624990
･ちー→海の狩人さんさん(女性/17歳)
2010/08/28 15:31:56
 ありがとうございます。
最近ストレス発散してなくて、
余計ダメですよね;;
食べるのが苦しいのはやっぱりマズいですしね…
病院いってみます。

投稿情報 内容
NO.624989
･ちー→みかさんさん(女性/17歳)
2010/08/28 15:27:37
 分かりました。ありがとうございます。病院行ってみようと思います。

投稿情報 内容
NO.624988
･ちー→匿名さんさん(女性/17歳)
2010/08/28 15:26:37
 受験勉強でうつ病になっちゃうんですね;;怖いです。
親と相談して病院考えてみます。

投稿情報 内容
NO.624986
･寧々さん(女性/32歳)
2010/08/28 15:20:42
 甲状腺では？

投稿情報 内容
NO.624979
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/08/28 14:56:37
辛かったね、泣きたい時は泣いてもいいの、苦しい時は我慢しない事、受験による不安、重圧、緊張感、焦り、人間関係などの問題、こうゆう厄介事を自分だけの力で解決しようとしたら絶対ダメだよ、体重も減り食にも支障ゆえ心配、この猛暑の影響もあり悪化していると思うので、明日にでも急いで病院に行くように、何も恥ずかしいと思う必要も、大袈裟だなんて思いません、このままだと倒れ入院になっても知りませんよ、適切な治療して苦しい状態から自然体で元気な状態へ回復しましょうね〜

　それと勉強しなきゃと自分自身にプレッシャーかけ続けるのも良くないため、1週間に1日は勉強しない日や時間帯を作り、家から出て海、山、買い物、神社など出かけ気分転換も大切、休むから新しいエネルギー活力が生まれるもの、まさに今は見えない鎖で体も心も縛られたままでは、勉強にも集中できないし効率も悪いのでストレス発散、リラックス方法も増やし、バランスよく過ごしましょう、何はともあれ、お大事に。

投稿情報 内容
NO.624978
･みかさん(女性/32歳)
2010/08/28 14:54:41
 行くだけでも落ち着くかもしれません。ご家族も心配されているようですし、一度、診察に行かれるとよいと思います。

投稿情報 内容
NO.624966
･匿名さん(女性/32歳)
2010/08/28 14:18:58
 私のいとこが高校受験のときに親からのプレッシャーでうつ病になりました。

手遅れになる前に病院行ったほうがいいですよ。話すだけで気持ちがすっきりするかもしれませんし。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.