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家庭の悩み

投稿情報 内容
NO.127799 (長文)カウンセリングか受診
･さえこさん(女性/30歳)
2010/08/23 03:04:08
 主人のストレスの事で相談させてください

結婚してもうすぐ5年で昨年息子が産まれました
子供をずっと望んでいた主人ですがいざ産まれてみると、お金や時間が自由にならなくなりストレスを抱えています

主なストレスは仕事と過去の嫌な事件と家庭(子供が出来るまでは仲良しでした…)
産まれる前は今より小遣いを倍以上渡しており、ゲーセンに行ったり家でゲームなど好きなことに没頭し、ストレスを発散していました
何より一人の時間を今までも大切にしていました

しかし子供が出来ると、お金がかかったり育児に参加して家族の時間を大事にしてほしいという私の要望で、今までの様に上手くストレスを発散できていません。
小遣いを増やすのは経済的に厳しいので、月に一度子供と私で実家に帰って主人の自由な時間を作ったり、私達がいてもゲーセンに行かせたりしています

主人の性格は、あまり自分の悩みや辛さを人に話しません(自己解決するしかないと思っているので)


昨日、ささいな事で言い合いになり、怒った私が先に寝室に入ったのですが、いくら待っても来ないため、リビングに戻ると、首にきつく布を巻いてる主人がいました

どうやら自殺をしようとしていたのです
｢もう何もかもが嫌になって楽になりたかったと｣…

今まで、｢死んで楽になりたい｣など度々言っていましたがその度に話し合い支えになっていたつもりですが、行動に移していたのは初めてです

私も慣れない育児でイライラしがちで、ついそんな主人にもイヤミを言ってしまいます。自分が追い込んでいるとも思いますし、さすがに自分一人で支えるのは正直無理があると思っています

こんな主人を心理カウンセリングに連れて行くか、心療内科に連れて行くか悩んでいます

主人にはとりあえずどちらかを受けることの了承を得ています

些細なことでも構わないので、アドバイスをしていただけるなら幸いです

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.623967
･さえこさん(女性/30歳)
2010/08/24 20:44:50
 貴重なお話ありがとうございます

来週に心療内科の予約をとりましたので、先生とも相談してみようと思います

ありがとうございました

投稿情報 内容
NO.623813
･パート主婦さん(女性/42歳)
2010/08/24 04:20:16
 失礼な言い方だったら、ごめんなさい。 ご主人自殺未遂までされたのですよね。 多分、心療内科で何か心の病が有ると診断される可能性大だと思います。そうなると絶対に一人で支えるのは限界が来る日が来ると思います お子さんの育児もしながらは、絶対に無理ですよ。頃合いを見て，お互いのご両親には言った方が良いと思います。けど旦那さんの気持ちも有ると思うので，打ち明けるの難しいと思いますが，ご主人抜きで、心療内科の先生と相談してご主人の気持ちを傷つけ無いように言う言い方とか多分教えていただけると思うので 先生にそこの所も相談された方が良いと思います。実は私の実母が，数年前から精神的な病です。現在も治療中です。親族には打ち明けて助けて貰ってます。本人には精神的な病で有る事は言ってませんが多分本人は、気づいているかも？知れないです。先生にそのように診断されたので言って無いです。私自身も母親と付き合っていると正直精神的に疲れますが私は一人で無いので頑張れます。

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NO.623677
･さえこさん(女性/30歳)
2010/08/23 21:19:44
 書き込みありがとうございます

私は本来自己中心的な性格ですので、自分が主人のことをしっかり支えきれるかとても自信が無く、おっしゃるとおり夫婦そろって病んでしまうのではと不安でいました。

やはり周囲の協力なしではり立たないですよね


お互いの両親はどちらも車で 1時間半の距離に住んでいます

私もやはり家族での生活だけでは疲れてしまい、主人の自由な時間作りと私の息抜きのために実家には月に1週間、義理両親の所へは3連休のあるたびに帰ることにしています。

楽しみに帰れる場所が2つもあるのはとても有り難いことだと思っています

今のところ主人も息子の姿を見て微笑んだり一緒に遊んでくれたりと、幸せだなと思える時間はありますが、ふと気づくと息子の前で言い争ってしまうこともあるので、すごく申し訳なく情けない気持ちになります


息子の前で笑顔でいるためにも私にとって安らぐ場所で今後もお世話になりたいと思っていますが、これから主人が心の病と診断された際に、両親には心配をかけたくないと言う気持ちから、正直に我が家の現状を伝えるのには抵抗があります

でも頃合いをみてきちんと話した方がよいのでしょうか


度々の長文で申し訳ないです

投稿情報 内容
NO.623628
･パート主婦さん(女性/42歳)
2010/08/23 19:48:12
 旦那さん、心療内科を受診した方が良いですね。それから、さえこさんも育児から来るストレスと旦那さんを支え無いと行けないストレスから、さえこさん自身も精神的に参る可能性が有るので，今は三人で住んでいるのですか？可能なら同居か？どちらかの実家の近所に住まれてお互いの親に色々頼った方が良いですよお子さんにも影響出て来ますから、お子さんの事も考えてあげないといけないと思います。夫婦だけで解決しょうとしない方が良いですよ。 迷惑だと思わないで周りをどんどん頼って下さい。

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NO.623593
･さえこさん(女性/30歳)
2010/08/23 17:49:01
 書き込みありがとうございます

ご指摘のとおり私の態度で主人を追い込んでしまっていたんだと思います

でもアドバイスを頂き、心が軽くなりました
大変な時期はずっと続かないという考えが頭の中に無かったので、その言葉をかけて頂いただけでも私自身救われ、これからは家庭の雰囲気を明るく出来るよう、肩の力を抜きながら主人の支えになっていきたいです

そして、やはり支えるのは一人だと私も不安なので、一度心療内科を受診してみようと思っています

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NO.623510
･ローズさん(女性/37歳)
2010/08/23 09:21:35
 ご主人は自分のペースをうまく周りに合わせることが難しい不器用な方だと思われます。

このタイプの人は自分の予想を超えてペースが乱されたり、先の見通しが立たない状況だと不安感が倍増してしまうので、安心できる見通しを具体的に見立ててあげると落ち着きますよ。


なので「育児にはお金がかかる」「子供いるんだから我慢して」という言葉かけや態度は、ご主人には『これが永遠に続くのかや…つらい逃げたい』というトンネルにはまりこんでしまうのです。


現実は育児で手がかかる時期なんて短い間ですし、大きな病気などがなければ大金をかけなければ育たてられないわけではありません。


育児の大変さを深刻に訴えるより、笑顔で「大変なのは今だけだし〜」や「まぁなんとかなるよ〜」という楽観的な対応で不安感をとってあげるといいと思いますよ。


会話や食事やオムツがとれるなどある程度の身辺自立ができるようになると大人と同じ趣味を一緒に楽しめるようにもなり、親も一緒にストレス発散できるようになりますよ。

それまでの辛抱！
主さんも肩の力抜いて気楽にいきましょ〜。
(^O^)/

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NO.623497
･みぃにゃんさん(女性/30歳)
2010/08/23 06:12:37
 心療内科を受診されてはどうですか？
カウンセリングが治療の中心になると思います。





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