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身体・美容の悩み

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NO.12750 そろそろ…
･夏美さん(女性/20歳)
2006/07/06 19:37:36
 生理前ニキビで悩んでます(>_<)いつも、１週間くらい前になると出来ちゃって、しかも治りが悪いんです↓↓でも、化粧はしないといけないし…何かいい対処方法があったら教えてください！！お願いします！！

投稿を締め切りました。




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NO.64508
･夏美さん(女性/20歳)
2006/07/06 20:28:16
 ありがとうございます。前に、大豆とかに含まれるｲｿﾌﾗﾎﾞﾝがいいって聞いて、納豆とかみそ汁は食べるようにしてるんです。鉄分もとるようにしてみます。

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NO.64505
･うさぎさん(女性/22歳)
2006/07/06 20:16:46
 生理前とかはよく分かりませんが、一般的に糖分、油分を控え、鉄分、ビタミンなどをとったほうがいいかも。私はスナックやあられなどで即ニキビが出ます。





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