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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.12740 栄養のあるメニュー
･オリコさん(女性/19歳)
2006/07/06 17:25:34
 彼氏が最近栄養不足のような気がして…。明日栄養のある料理を作ってあげたいんですが、料理ってたくさんあるじゃないですか!!どーいったメニューがバランスよく取れるとおもいますか??

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.64461
･ｼﾞｬｶﾞｰさん(男性/36歳)
2006/07/06 18:10:44
 栄養成分表見るとかややこしい事は言わない。簡単なところで一日20品目を目指したらとりあえず偏りは少なくなる。





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