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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.12717 早起き
･かりんさん(女性/23歳)
2006/07/06 09:18:59
 眠る時間がずれてしまい朝どうしても早く起きれません。体が疲れていても、早寝をしても目覚ましをかけても起きられません。何か良い方法ありますか。

投稿を締め切りました。




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NO.64677
･かりんさん(女性/23歳)
2006/07/07 07:03:58
 何とか起きることが出来ましたo(^-^)o。この調子で頑張ります。

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NO.64384
･かりんさん(女性/23歳)
2006/07/06 14:35:05
 返信ありがとうございます。眠くても思いきって日光浴してみます。頑張ります(>_<)。

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NO.64347
･さきさん(女性/19歳)
2006/07/06 12:06:45
 朝起きてから１０分間日光浴をすると
体内時計が正常に戻ると聞きました。
朝は時間ないと思いますけどやってみてください。
日焼け止めをぬってからがいいですね。





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