悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > ダイエットの悩み > 朝ご飯

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.126568 朝ご飯
･なつさん(女性/21歳)
2010/08/03 13:18:13
 最近早朝からの仕事を始めたのですが、起きる時間が朝方なのですが、お腹空いてないし夜中に食べると太るなぁと思いながら悩んでます…力仕事なので少しでも何か軽く食べたほうがいいのでしょうか?また食べるとしたら何を食べたほがいいのでしょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.618340
･はけさん(男性/34歳)
2010/08/05 08:20:43
 おむすびか、菓子パンがオススメですよ。おむすびやパンは、移動しながら、食べれるから、オススメですよ。

投稿情報 内容
NO.617820
･たまさん(女性/23歳)
2010/08/03 15:25:01
 私は朝5時起きですががっつり朝ご飯食べてますよ。
そのかわり夜はお酒を少しとご飯はつまみだけにしてます。
朝昼がっつり、夜少しにしてから痩せました！

朝食べたいなら夜少しにして寝ちゃうのがいいと思います。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.