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心の悩み

投稿情報 内容
NO.126145 辛いです
･のぞみさん(女性/19歳)
2010/07/27 22:51:50
 ここ最近心臓が痛むような息苦しさが続いています。何年か前から同じような症状はあったのですが最近はずっと毎日感じています

食欲もあまりないし、何に対しても意欲がわかないし。生きてる意味さえわからなくなることもあります……

人と話すことが怖くって、なんでも無いのに泣きたくなることもあります

もうどうしたら良いのかわからないです…

投稿を締め切りました。




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NO.616247
･のぞみさん(女性/19歳)
2010/07/28 23:32:48
 ありがとうございます＞＜。
そうですよね……。自分のペースでやれば大丈夫ですよね

まずは、ユックリする時間を作ってみたいと思います

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NO.615998
･沙織さん(女性/20歳)
2010/07/28 08:30:03
 やる気がでないときは何もしなくていいんですよ^^
そのうち暇になって、また頑張れるから。

自分のペースでやり方で、ゆっくり元気になってね。

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NO.615927
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/07/28 00:26:57
辛かったね、泣きたい時は我慢しないで泣きましょうね、涙の数だけスッキリしましょう、それと心のモヤモヤは外に吐き出す事、日記でもブログでもいいから書いて吐き出しましょう、そして神社でお参りし、不安な心に勇気づけるようにお守り袋を毎日持参し、恐怖、不安、緊張のマイナス面を減らしましょう、大丈夫だよ、何も恐れる必要などない、あるがままに堂々と強く生きましょうね。





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