すぐ眠くなる原因 -悩みウェブ-

悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索このカテゴリ以下で検索

TOP > 身体・美容の悩み > すぐ眠くなる原因

身体・美容の悩み

投稿情報	内容
NO.126042	すぐ眠くなる原因
･匿名さん(女性/22歳) 2010/07/26 14:46:56	最近よく眠くなります。睡眠時間は６～７時間くらいです。私は現在、無職で仕事を探していますが、１日のほとんどがクーラーのきいた部屋にいます。愛犬の散歩は２回していますが、涼しい時間に行きます。また、持病で心臓が悪いので暑いのがとても苦手です。外にいると疲れが出たり、気持ち悪くなってしまいます。こういったことがあるので、なるべく家にいます。朝は７時半くらいに起きて、夜は１２時～１時くらいには寝ます。睡眠時間をちゃんと取っているのに、どうして眠くなるのでしょうか。

投稿を締め切りました。

投稿情報	内容
NO.615551 ･ごうさん(男性/33歳) 2010/07/26 23:04:47	ゴロゴロしてたら眠くなるのは普通だよ頭がぼーっとしてたら眠くなるのは普通だよ

投稿情報	内容
NO.615404 ･寧々さん(女性/32歳) 2010/07/26 15:41:54	テレビでしてました調度一見逆に思えますが暖かいとこから冷えた場所に入ると心地よい睡魔が襲う様ですよとか体温の低さとかあまり外気と極端に温度差をつけない事ですって

投稿情報

内容

NO.615397
･匿名さん(女性/22歳)
2010/07/26 15:20:09

かあくんさん

最近、眠くなるので昼寝をちょっとしてしまいます。

でもなるべくだったら、しないように心がけています。

なぜなら、夜眠れなくなりそうで。
夜眠れなくなると、遅い時間に寝てしまい、
朝も遅い時間に起きる。と変なクセがついてしまうと思ったからです。

昼寝をしたほうがいいんですかね。

投稿情報	内容
NO.615396 ･匿名さん(女性/22歳) 2010/07/26 15:17:42	ごうさん朝食を食べ終えて、愛犬の散歩も終えてゆっくりソファでくつろぐとすぐに眠くなります。あとは、夕方です。ソファでテレビを見てるときも、すぐに眠くなってしまいます。ソファで、くつろがないほうがいいですかね？笑

投稿情報	内容
NO.615395 ･かあくんさん(男性/48歳) 2010/07/26 15:08:02	心臓が悪いとの事ですが、その影響で寝てる間に疲れを取り切れてないのだと思います。　昼寝をしてますか？

投稿情報	内容
NO.615393 ･ごうさん(男性/33歳) 2010/07/26 14:55:28	どんな時に眠くなりますか？