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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.125594 夜のバイトー
･ゆいかさん(女性/18歳)
2010/07/19 19:14:39
夜バイトしてるんですが
帰ったらいつも日付が
変わって結局なにも食わず
終わるんですが
なんか食べないと脂肪が
蓄積されるって聞いて
夜バイト中少しなら
食べる時間があって
それが９時ぐらいなんですが
食べても大丈夫ですかね？
先輩達ゎ普通の茶碗に
じゅっこく米にカレーを
出して食べてるんですが
大丈夫ですかね(;_;)？

よかったら教えてください！

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.614024
･わっかさん(女性/18歳)
2010/07/21 21:41:07
何も食べないと
脂肪が蓄積されるというわけではなく
何も食べずに寝て起きて
朝ごはんなどを食べた時に
脳が異常だと判断し
体が危険な状態だと
脳が司令を出すため
通常より脂肪分を多く蓄積されるということです。

ですので
０カロリーのゼリーなど
低カロリーなものを選んで
食べたほうが
体も健康的に痩せれるかと
思います！

長文失礼しました。

投稿情報 内容
NO.613534
･おさん(男性/35歳)
2010/07/19 23:59:03
 だったら､無理せず食べたら｡
水飲んで食べたら少しの量で済むよ｡

投稿情報 内容
NO.613434
･ゆいかさん(女性/18歳)
2010/07/19 19:57:45

おさん
ありがとうございます。
痩せるためやっぱり
食べない方がいんですかね？
でも飲食店だから
お腹すくんですよね(;_;)

投稿情報 内容
NO.613421
･おさん(男性/35歳)
2010/07/19 19:34:50
 カレーは意外にカロリー高いよ｡
食べないでも我慢出来るなら食べない方が良いかも｡





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