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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.125564 本当に嫌だ
･未来さん(女性/20歳)
2010/07/19 10:08:08
 ダイエット中にイベント続きで食べすぎてしまいました。１５６センチで６２あった体重を５１まで落としたのに…便秘だしもう嫌です。

投稿を締め切りました。




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NO.616538
･ＡＩＲさん(女性/38歳)
2010/07/30 00:07:19
 私は、レタス大量に食べると直ぐ便秘解消〜

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NO.613312
･れおさん(女性/20歳)
2010/07/19 12:11:29
後悔して、食事を抜いたりしたら絶対反動がきますよ！！

食べたい時は食物繊維か乳酸菌あるものにすると良いと思います。

便秘辛いですよね…

わたしも今朝出なくて憂鬱でしたが
お昼ごはんに生姜と砂糖入れた紅茶、炊飯器で作ったきなこおからケーキ、プルーン入りのヨーグルト、で何とか出ました。
↑参考までに

一緒にがんばりましょう！

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NO.613280
･サラさん(女性/25歳)
2010/07/19 10:09:50
 食べすぎたのは自分の意志の弱さですよね(;_:)
わかる、けど痩せないと青春を謳歌できない！！
また落とせばいいじゃん！！頑張りましょうよ。





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