悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > 不安症？パニック障害？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.125334 不安症？パニック障害？
･ゆいさん(女性/17歳)
2010/07/15 22:45:16
すごいネガティブで、知らない人とすれ違っただけで、今私と目が合ってキモいなんて思ったのかな？とか

後、極度の電車嫌いです。

方向音痴なのもありますが、本当にこの電車に乗ったら無事着くのか？とか、ホール間違ってないかとか、時間は合ってるのか……とにかく極度の心配性なんです。

実際電車の中で人がいっぱい居て、ずっと立っている状態でした。

その時、朝は何ともなかったのに、電車に乗って数十分…いきなり目眩、息切れ、汗、腹痛が襲ってきました。

もう本当に死ぬかと思いました。

こういった不安症は何なんでしょうか？

なにか改善する方法はないでしょうか？

不安で不安で17になった今でも１人で電車に乗る機会は、近場行くくらいです…。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.612512
･のりこさん(女性/41歳)
2010/07/16 19:20:09
 電車の中でつらくなった所はパニック障害っぽい症状ですね…。
それと感受性が鋭くて、いろんなに敏感に反応しちゃうんだね。
一度、心療内科もしくはカウンセリングに行った方が良いと思う。
最初は勇気がいるかもしれないけど、プロに助けを求めた方が楽だよ。

じっくり話を聞いてもらえるのはカウンセリングかなぁ。
いろんな病院、カウンセリングルームがあるので断言はないけど。（私はうつ状態で心療内科とカウンセリングと両方通ってます。）
あと、電車の中でそういう症状が出て、死んじゃうんじゃないかと思っても、絶対にそれで死ぬことはないので、安心してね。
私もうつがひどい時にそういうことありました。
自分に「大丈夫！ちょっと我慢したらおさまるから」って言い聞かせてた。

つらいと思うけど、頑張って乗り越えてね。

投稿情報 内容
NO.612297
･みぁさん(女性/27歳)
2010/07/15 23:50:54
 私も似たような症状などがあり受診したら、パニック障害など色々病名を言われ今通院して治療中です。
私は２７ですが今は地下鉄やバスなど１人では乗れないです(^^;)

辛いですよね。続くようであれば１人で悩まずに一度心療内科を受診してみてくださいね。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.