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心の悩み

投稿情報 内容
NO.124830 どうしようもない…
･アリスさん(女性/31歳)
2010/07/08 02:04:37
 とにかく夜になると尋常じゃないくらいの不安と恐怖感と失望感に襲われ眠れなく苦しいんです。夜になるのが怖くてたまりません。旦那が夜勤専属な為、夜はいつも一人なのですが、それからくる寂しさとは違うんです。上手く言えませんが、もうとにかく孤独に頭も心も占拠されて辛くて苦しくて耐えられません。私は病気なんでしょうか？どうしたら夜の苦痛を乗り越えられるでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.610090
･のりこさん(女性/41歳)
2010/07/08 20:16:53
 大丈夫ですか？
かなりつらいようなので、プロの力を借りた方が良いと思います。
病院（心療内科など）でもいいかもしれませんが、カウンセリングをおすすめします。プロの心理カウンセラーにお話を聞いてもらうとかなり楽になると思います。病院だと話を聞いてもらう時間が短いし、クスリを飲んで様子をみてくださいって感じになることが多いので…。
多分、今のアリスさんにはカウンセリングの方が必要だと思います。

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NO.610004
･電王・世梨花さん(女性/25歳)
2010/07/08 12:20:47
自分の好きな事をして遊ぶ。

がいいですよ♪





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