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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.124774 朝早く起きたい
･真中さん(男性/17歳)
2010/07/07 05:52:54
 受験生です．
少し前に朝型に変えて順調に起きれていたのですがある日をもって起きるのが難しくなりました．睡眠時間が足りない訳ではありません．しかもきちんと1,5時間の倍数（？）時間寝るように計算しているので比較的起きやすいと思うのですが無理です．
何かいい起き方知っていたら教えてください．お願いします．

投稿を締め切りました。




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NO.610676
･真中さん(男性/17歳)
2010/07/10 19:55:02
 みちるさん
ありがとうございます．
起きる目的が勉強のためというのはやはりキツイのかもしれませんね．
是非参考にしたいと思います．

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NO.609950
･みちるさん(女性/20歳)
2010/07/08 07:31:41
私も朝起きるの苦手でしたけど、犬を飼い始めて散歩に行くようになってから完璧に朝型になりましたよ(^O^)
犬が待ってるから起きなきゃって思ってすっと起きれます☆

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NO.609830
･真中さん(男性/17歳)
2010/07/07 19:58:23
 みかさん
ありがとうございました
気にもしていなかったのでこれからは気をつけようと思います．

ノンさん
ご指摘ありがとうございました．注意したいと思います．

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NO.609792
･ノンさん(女性/45歳)
2010/07/07 18:09:22
 君の悩みの答えではありませんが｢起きれない｣ではなく｢起きられない｣が正しい言い方です。｢ら抜き言葉｣は止めましょう。

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NO.609762
･みかさん(女性/32歳)
2010/07/07 15:46:19
 甘い食べ物を辞める
砂糖をとりすぎていると、朝起きるのがつらくなります
砂糖は止めて、炭水化物の自然な甘味をとりましょう

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NO.609701
･真中さん(男性/17歳)
2010/07/07 06:46:00
 どろんぱさん
ありがとうございます．
2つ使っていたのですが距離を変える考えはありませんでした．明日試してみようと思います．

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NO.609699
･どろんぱさん(男性/39歳)
2010/07/07 06:00:40
 目覚まし時計を２つ以上用意して、１つは枕元に置き、もう１つは音が聞こえる範囲の場所に置いて寝るかなぁ

携帯のアラームにスヌーズ設定できる物ですと、遠くに置いて置くと比較的目が覚めるのが早いです。

自分の場合ですが





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