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TOP > 疑問・質問 > これって過食？

疑問・質問

投稿情報 内容
NO.124669 これって過食？
･匿名さん(女性/28歳)
2010/07/05 15:46:36
朝
・トマトジュース　無糖

昼から
・10割そば　中おわん１杯
・白米　中おわん１杯
・焼き鳥１本
・ひよこ豆煮　大さじ３
・バナナ１本
・スモモ１個
・きゅうり１本
・お煎餅２枚
・紅茶にメープルシロップ大さじ１

だらだら食いです。
夕飯も食べる予定です。

人それぞれですが、以上のメニューは食べ過ぎだと思いますか？
糖分摂り過ぎでしょうか？

下らなくてすみませんが、よかったらコメントお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.609470
･匿名さん(女性/28歳)
2010/07/06 10:23:15
 asdfさんありがとうございます！

健康に気をつけるのって大切ですよね。
アドバイスありがとうございました。参考にさせていただきますね！

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NO.609330
･asdfさん(男性/99歳)
2010/07/05 21:22:58
 （素人意見です）
憧れちゃう位の大食だね。
主食×２とおやつと果物と豆とﾒｰﾌﾟﾙ、全部糖だね。
明らかに糖の摂り過ぎだよ。
糖の一日に必要な量の四倍は行ってるように思える。

けどもっと気になるのが、たんぱく質が足りなすぎる事。
唯一食べてる焼き鳥が「もも肉」なら一食で最低四本は必要だと思うよ。
あとビタミンも足りな過ぎ。果物以外きゅうり一本とは。

三十台半ば以降もこーゆー食事いつもしてたら体壊れるよ〜。

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NO.609268
･匿名さん(女性/28歳)
2010/07/05 18:45:08
 めいさんありがとうございます。
パンいいですね！太ったり病気のこととか無かったら、思いっきり食べたいです。
少ないとはいえ、だらだら食いはよくないですよね。気をつけます。

コメントありがとうございました！

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NO.609213
･めいさん(女性/20歳)
2010/07/05 15:54:59
 確かにいろんなもの食べてますけど量は少ないから大丈夫ですよ(^^)★

あたしは結構食べる方なのですが、過食かなって思ったときは、ご飯１合と食パン１袋とかめっちゃ炭水化物食べてましたよ☆





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