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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.12458 部分痩せ
･林檎さん(女性/19歳)
2006/07/02 23:02:58
 この２ヶ月で５キロほど痩せたんですけど、外見はあまり変わってないような気がします(>_<)お腹も出てるし足も大根足のままです(泣)そこでお腹と足に効く運動ってありませんか？特に下半身が痩せたいです…！

投稿を締め切りました。




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NO.63976
･baraさん(女性/20歳)
2006/07/05 16:45:23
 下半身・・・・
もも上げ　　　　　１週間で３キロやせました。




上半身・・・・
腕立て伏せ　　　　１週間で１キロ
腹筋　　　　　　　１週間で３キロ

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NO.63129
･林檎。ハリーさん(男性/19歳)
2006/07/03 06:16:50
 それなら、渡辺マリナさんがしている運動がいいですよ。





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