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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.124462 心療内科について
･あいかさん(女性/24歳)
2010/07/02 07:18:29
 はじめまして。

私は数年前から、人前で発表するなど大勢の人の前で何かをする時、異常な程震えてしまいます。
今までは、「緊張しやすい性格だから」と思っていたのですが、先日、仕事でお客様にお茶を出した時も、震えてしまい、これは普通じゃないと改めて思いました。(いつもはお茶出しは事務の方がして下さるのですが、たまたまいなかったので、私が頼まれました)

日常業務に差し障りがあるので、一度、心療内科に行った方がいいのでは、と思ったのですが、いきなり心療内科に行くより、カウンセリングなどに行った方が良いのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.608643
･アリスさん(女性/30歳)
2010/07/03 18:06:38
 あいかさん、こんにちは。私も人前で緊張しちゃいます。あと動悸と汗がはんぱない感じです。震えて恥ずかしくてよけいって感じですよね。
私も数年前まで心療内科に通ってましたが、いくまえは行ってもいいのかなぁと悩んでたけど、けっこう普通の病院で、もっと早く行けばよかったなって思いましたよ！話し聞いてもらうだけでもいいし。
でも前の人が言っているように薬がでると薬に頼ってしまい依存する可能性も、私がそうだから(-ﾛ-;)そのせいで大変なめにあったから気をつけて！あまり薬ださない先生をみつけるといいかもですね♪

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NO.608520
･ﾎｰﾌﾟさん(男性/28歳)
2010/07/03 03:19:35
 人前だと緊張しますよね。
緊張してもいいんだと、開き直りも大切かと思います。だんだん慣れてくると思います。

仕事以外で人前にでて緊張する練習をするのもいいかと思います。

心療内科は、心の病を持った人が行くところで、安易に薬に依存するのは良くないと思います。





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