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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.124226 効果があるのは？
･愛梨さん(女性/30歳)
2010/06/28 15:24:41
 5/4に娘を出産して、今、産後初の生理中です。

この生理が終わったらダイエットを始めたいのですが、どっちが効果ありますか？

･食後 約、1時間のウォーキング。

･食後 約 10分の縄跳び。

食事前にコップ一杯の豆乳を飲んでます。

投稿を締め切りました。




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NO.607201
･匿名さん(男性/16歳)
2010/06/28 17:12:03
 乳飲み子を置いて１時間もウォーキングできますか？

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NO.607169
･めいさん(女性/20歳)
2010/06/28 15:29:18
 食前の方がいいですよ★

そしてウォーキングの方がオススメです(^^)





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