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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.123826 疑問なんですが…
･あいさん(女性/22歳)
2010/06/22 01:02:47
 夜寝る前にご飯を食べて、胃に溜めたまま寝ると太るってよく言いますが、例えば極端な話、1日1食(700キロカロリーくらい)を寝る前に食べるのと、寝る前5時間前には食べ終わるけど1日合計して2000キロカロリー摂取するのではどちらが痩せると思いますか？
健康面は考えないとして。。

投稿を締め切りました。




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NO.604981
･あいさん(女性/22歳)
2010/06/22 01:34:34
 ありがとうございます！
知り合いでキャバクラで働いてる子がいて、朝と夜が逆転していて、毎日仕事中のお酒とアフターの食事のみの生活だそうで・・・。でもすごく痩せてるから、ちょっと疑問に思って聞いてみました。
ありがとうございました。

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NO.604980
･みかさん(女性/32歳)
2010/06/22 01:34:07
 2000キロカロリーの方が痩せます

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NO.604978
･かあくんさん(男性/48歳)
2010/06/22 01:30:01
 食べる物と睡眠時間と体質にもよりますが、１回で７００キロカロリーのやり方は続かないと思います。 ２０００キロカロリーのやり方は何回に分けるのかが分かりませんが、カロリーの振り分け方によっては確実に痩せると思います。





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