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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.122813 目標50?！！
･ピノさん(女性/31歳)
2010/06/07 16:38:59
 出産して1ヶ月です。元々、ポッチャリ体型です。（遺伝もあるかも…）
産後は痩せやすい！と言いますよね??

子育てしながら出来るダイエットがあれば教えて下さい。
持病薬を飲んでる為母乳育児ではありません…。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.601368
･ピノさん(女性/31歳)
2010/06/10 08:20:57
 ☆れなさん☆

遅くなってスミマセン(∋_∈)

私は、食事前にコップ一杯の豆乳をのみ夕飯時だけ白米を食べません。

私…
妊娠前67?
出産時72?
退院時62?

痩せれる様に頑張りましょ！

投稿情報 内容
NO.601092
･れなさん(女性/24歳)
2010/06/09 05:21:05
 私も現在出産して１ヶ月たちます。この体型、どうにかしたいです…私は
妊娠前…49kg
臨月時…69kg
出産後…63kg
現在……59kg
といった感じです。最近ようやくはじめたのは、旦那と一緒に約１時間のジョギング(有酸素運動)や『巻くだけダイエット』のチューブを使ったシェイプアップ、カーヴィーダンス…といった具合です。ただ、ようやく産後１ヶ月たったばかり(５月２日出産)なので、ダイエットもスタートしたばかりです☆





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