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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.122734 やり方は…?
･末っ子さん(女性/40歳)
2010/06/06 16:24:26
 先月だったか テレビ番組で《寝転がり？ダイエット》だったか 《肩甲骨ダイエット》のやり方を教えて下さい。テレビではポールの上に寝て手足を開いたり閉じたりを1毎日10分位で30kg？痩せたとか。分かり易く教えて下さい。ポールも家に有る物で代用したいので その作り方もお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.601982
･末っ子さん(女性/40歳)
2010/06/12 10:59:40
 たかさん ありがとうございます。おっしゃる事は解りますが 何事も興味を持って聴いたり見たりしてはダメですか？

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NO.600306
･たかさん(男性/41歳)
2010/06/06 20:59:36
 寝たり、肩甲骨をどうにかしてやせるのはともかく、摂取カロリーより消費カロリーを多くすることを考えてみたらどうでしょう？
原点に立ち返って、シンプルに考えてみて下さい。





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