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妊娠の悩み

投稿情報 内容
NO.122213 茶々
･妊娠したい。痩せたい。さん(女性/26歳)
2010/05/28 16:33:23
 妊娠希望しています。

わたしは２年前にダイエットして、１０キロ落としました。
それから２年半継続していましたが、去年の秋に結婚して、結婚式が終わると気が抜けてドカ食いや甘い物や炭水化物を沢山食べてしまい、いまはリバウンドで１２キロ太りました。
毎日１時間走ってるのですが一向に痩せません。
２年前に私がダイエットしたときは、ジョギングと食事制限を併用していたので、夜ご飯は完全に抜いていました。
今は夜は食べたり食べなかったり…でも食べるとつい沢山食べてしまいます。

この際、徹底的に食事制限をしようと思ったのですが、以前痩せたとき、体重が落ちて２ヶ月後に生理が止まってしまいました。それから病院に行きホルモン剤を投与したりで調整していましたが、また止まり、その半年後（結婚式の月）に生理が来て、それからは順調です。

食事制限と運動を併用してダイエットしたら、また生理が来なくなるのかと心配です。
妊娠したいけど痩せたい、でも生理が来なかったら妊娠にも影響しそうで心配です。
私は主人の仕事が２交替で、寝る時間も違うのであまり仲良くする時間もなく・・多くて週１〜２回です。結婚してすぐは慣れない生活ということもあり、１ヶ月に１〜２回くらいでした。基礎体温を測り、排卵日を狙ってしているつもりですが、妊娠できるかどうかも本当に不安です。


しかも運動してるのに体重がほとんど減らないのがイライラしてしまいます。
今の体重のまま、妊娠したらとんでもない体重になってしまいそうで本当にこわいです。でも子供は欲しいんです。

欲ばかりであきれられるかもしれませんが…どなたかこの気持ちわかってくださる方アドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.597787
･茶々さん(女性/26歳)
2010/05/29 09:50:26
 デュークさんこんにちは。お久しぶりです。

私は身長155cmで痩せる前54kgで、ダイエットして44kgまで落とし、結婚式当日の２年半44kgをキープしていましたがそのあとビックリですが２ヶ月で５キロ増えその後もどんどん太っていって、結局いま56kgまでいってしまって戻りません。
もずくやネバネバ系がいいんですね！
やってみます。ありがとうございます。

投稿情報 内容
NO.597650
･デュークさん(男性/36歳)
2010/05/28 20:21:57
 茶々さんですか？久しぶりです．今晩は☆ダイエットですか？でも．子供を授かれば栄養分取られるから．ちょうど良いのでは？ダイエットって女性にとって最大のライバルですよね．以前．ユリアさんに逆立ちダイエットをお薦めした事があったけど．効果出たのかな？自分は逆立ちダイエットで五キロ程．痩せましたよ．ＴＶでやってたんで．お薦めしたんだけど．後．メカブやモズクと言ったネバネバ系を食べてます．ダイエット効果があるとＴＶで放送してました．最近ではシルクで作った．うどん等が余分なタンパク質を排除すると話題を呼んでいるそうです．群馬の名産に成りそうな勢いだそうな．中山秀さんが言ってました(^^)　食事は三食ちゃんと取らないとリバウンドの原因になるそうな．健康な赤ちゃんを出産するに．あたって健康的な食生活をお薦めします(^^)
ただ．妊娠前のダイエットなら女性陣の意見を多く取り寄せた方が良いかも知れません．　





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