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TOP > 病気の悩み > 本当に悩んでます。

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.120332 本当に悩んでます。
･ななさん(女性/18歳)
2010/04/28 01:55:23
三年前、ｷｶﾝｷ症候群(過呼吸)と診断されました。
ニ、三年すれば治るよと言われて未だに治りません。
そして毎日気がつくと呼吸の事だけに意識がいっていて最近、頻繁に苦しくなります。一昨日は車の運転をしてていきなり苦しくなり死ぬかと思ったくらいです（泣）

家では落ち着けるのかわかりませんが、呼吸を気にしていません。
家から出ると無意識に呼吸を気にしていて…気づくと苦しくなります（泣）
最近は仕事中毎日だし
運転も10分くらいが限度です。
精神的な問題なんですかね？
考えてなくても苦しくなります、

何かの前触れなんですかね？（泣）死ぬとか、病気になる前触れとか、、

誰か詳しい方教えていただけませんか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.589454
･ななさん(女性/18歳)
2010/04/28 22:05:56
 二人とも本当にありがとうございます（泣）
すごい助かりました(;_;)
てんてんさん！キャラメルなど試してみます★

投稿情報 内容
NO.589323
･Ｔ-MACさん(男性/31歳)
2010/04/28 03:26:07
 医者ではないので確実なことは言えませんが…


＞何かの前触れなんですかね？（泣）死ぬとか
いいえ
たぶんちょっと几帳面過ぎるだけでわ？

心療内科には行かれましたか？
親御さんと相談してみてください。

投稿情報 内容
NO.589322
･てんてん（…）さん(男性/99歳)
2010/04/28 03:24:34
 過呼吸症候群の経験者ですが、他の病気ではなくまさにそれだと思います。
なので「死ぬかも」なんて心配しなくて良いんですよ？

"家ではそうならない"なら、あなたにとってご自宅が気持ちの安全地帯。
なんとか外出中も気持ちを安心な方向に誘導したいものですね。

家の外に出ると"もしまた息が苦しくなったらどうしよう？"なんて考えてしまっていませんか?　
そう考えるから過呼吸になっているのだと思います。

でもそんなに警戒しなくても大丈夫!
過呼吸症候群ではまず死なないし、後遺症も起きないらしいです(^^)

「外で苦しくなっても携帯(電話)で救急車を呼べるから大丈夫。」
「運転中に苦しくなっても左端に停めてハザード点ければ電話もできる。」
…なんて具合に、"何とかなるから大丈夫だよ"と自分に語りましょう。

3年前、たぶんお医者さんからビニール袋を持つように指導されましたよね？
あと、キャラメルか何か食べ物を持っていると便利です。
苦しくなっても食べると即座に気分転換できて回復が早まりますよ！





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