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TOP > 心の悩み > 頑張るべきか

心の悩み

投稿情報 内容
NO.120027 頑張るべきか
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/22 17:07:09
 私は今の仕事で、８月末まで働く予定でした。
それが私の中の区切りといいますか、けじめであったからです。

でも最近、どうもうつ病の症状みたいなものが出てきて、
・頭痛
・腹痛
・下痢
・涙が出る
・倦怠感
・吐き気
の症状が仕事中だけ出てきて、仕事をするのが辛い状態です。
以前にもその症状があり、一度乗り越えたからこそ今は余計に辛く思います。

このことを人事の方に話したら、診療内科に一度行ったらいいんじゃないかと言われ、１週間休みなさいと言われました。
今は家にいます。

そこまでして頑張って続けなくてもいいんじゃないのとか、
周りの目より自分の体を大切にして
とか言ってもらい、たしかに私の思う区切りは大したことではないから、出来るだけ早く辞めたほうがいいのかなとも思うし、
でもけじめでもあるから、
これを乗り越えなきゃ自分に自信が持てないというか、それを目標に今までやりたい事を我慢し今の仕事を続けてきた訳であり、あと少しなんだから頑張りたいとも思います。

明日診療内科へ行くつもりですが、みなさんはどう思いますか。

ずっと葛藤していますがどうしたいかわかりません。

辞めたいけど、今辞めたくはない。
続けたくないけど、辞めたら後悔する。
今までやってこれたんだから、まだ頑張れる。

50：50の気持ちで決心がつきません。

今も仕事のことを考えてますから胃が痛いです(泣)


みなさんはどう思いますか。
けじめをとるか、体をとるか。
みなさんならどっちを選びますか。

たくさんのかたのご意見待っています。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.588289
･りんごさん(男性/21歳)
2010/04/24 10:17:57
 モカさん気分はどう？？

投稿情報 内容
NO.588198
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/24 00:05:32
 さかなさん返信ありがとうございます。

私は最善の道は今の仕事を辞めて、やりたい仕事をする事だと思います。
正社員として入って、やりたい仕事を長く続けられたなら、いままでの短い職歴もあまり関係ない気がするんです。

ですがどうも親の目が気になります...。親としてはすぐ辞めても８月末まで続けても同じなんでしょうけどね(苦笑)

もうちょっと自立できるように自信を持ちたいと思いました。ありがとうございます。

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NO.588193
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/23 23:58:57
 りんごさん返信ありがとうございます。
今日は３つもスレたててしまいました。
どれも真剣な悩みなので、みなさんに相談にのっていただき、本当にありがたく思います。

友達には今まで思ってた不満をメールで訴えました。
。
後悔してないし言い過ぎたとも思ってないですが、今の私は冷静ではないと言い切れるので、感情的になってしまったなと思いました。
友達を無くすのは私は怖いので普段なんにも言わないんですけど...我慢出来ませんでした。
言ったのはずっと思ってたことなんですが、八つ当たりだったかなとも思います。

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NO.588119
･さかなさん(女性/30歳)
2010/04/23 19:17:08
 やりたい仕事があるそうですね。
私なら、やりたい仕事を続けることを目標に、そのためにベストな道をあゆんでいくようにします。勿論、心と体の健康が第一!
カフェモカさんにとって、どうするのが一番ですか？あれもこれも…と考え悩んでいたら結局は堂々巡りでチャンスを逃してしまいません？損しない範囲で自分が動きだそう！と思ったときにこそ行動するのがベターかな。答えは意外と自分の心の中にあるもんです。

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NO.588116
･りんごさん(男性/21歳)
2010/04/23 19:12:12
 ３人ならちょっと気まずいですね↓モカさんのもう１つの悩みも読ませてもらいました！ メールで相当頭にきてたみたいですね！もう大丈夫ですか？

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NO.588114
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/23 18:53:40
 七さん、返信ありがとうございます。
色々考えてみます。私も今辞めるのは得策ではないと思うので、悩みつつ続けたいと思いました。

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NO.588078
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/23 16:30:57
 ごうさん返信ありがとうございます。
辞めることは可能です。
いっそ辞めてしまえば楽になるし、やりたい仕事も出来るのですが、それでいいのか悩んでいます。
今のままでは次の仕事も中途半端になるのではないかと考えてしまって...。

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NO.588074
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/23 16:09:11
 なやみさん、返信ありがとうございます。
私が嫌なのは、仕事内容もそうだし人間関係もそうです。
でもそれだけが嫌なのではなくて、何か色々なことが嫌でストレスなのかもしれないです。
もう自分でもなにが原因かわからないんですよ。
もう本当にどうしたらよくなるのか...。
とりあえず、普段会わない友達にあって、話してみるのもいいかなと思いました。
いいアドバイスありがとうございます。

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NO.588073
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/23 16:03:29
 りんごさん、返信と心配してくださってありがとうございます。
行かない訳にも...私の職場は私含め３人しかいないんです。多分それで忙しいこともストレスなのかと思います。

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NO.588062
･七さん(男性/31歳)
2010/04/23 15:18:29
 一身上の都合による退職なら３ヶ月は失業保険貰えないけど、もし病気による退職ならすぐ給付されるんじゃなかった？
今から診断書を書いて貰えるように心療内科に通った方が良いんじゃない？
もしかしたらスグに良くなるかもしれないし、治らなかったら８月まで頑張って失業保険を貰いながらゆっくり休養した方が安心じゃない？

どっちにしても今辞めたら失業保険の受給資格に満たないから得策とは思えないよ。

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NO.587903
･ごうさん(男性/33歳)
2010/04/22 23:26:44
 悩んでると辛くなりますよね…

思い切ってどちらかに決めちゃうと楽になりますね


あくまで私の場合ですが。

私なら…

やめるのが可能なら

思い切ってやめます


辞めるのが不可能なら

諦めて

割り切って

覚悟を決めてやり通します

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NO.587866
･なやみさん(女性/28歳)
2010/04/22 21:46:53
 続ける目標も放棄したくなる程、嫌な仕事なんですか？？
それとも人間関係？？

行きたくない理由、悩む理由はどちらかだと思うのですが…。

心療内科でゆっくり悩みについて相談されるのも良いかもしれませんね。

でも、一つ気になる事が…
仕事の事を考えると体調が悪くなると言えば、緊張を和らげる様なお薬や、気分を上げる様なお薬を出されるかもしれません。

そのお薬で表面的に症状が緩和されたところで…、根本的な解決か？？と言われたら、多分違ってくると思います。

多分、これから仕事や人間関係を悩み過ぎない考え方や、捉え方を変えて行かなければならないかもしれません。
でも、これが変わるだけで全く変わってくると思います。

自分で色んな本を探して読むのも良いと思います。
後、友達にも進んで会うようにしてみる。そこで、皆がどんな風に仕事に臨んでいるのかを参考にする。
自分の愚痴を話すより、周りの前向きな意見を聞いて、真似をしてみる方が効果的かもしれません。

人の良い習慣を盗んで、幸せになって下さい☆

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NO.587857
･りんごさん(男性/21歳)
2010/04/22 20:52:00
 カフェモカさんの体の方が心配ですよ！あんまり無理しないでください；行くのが辛い時は行かなくてもいいんではないですか？

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NO.587855
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/22 20:46:36
 かあくんさん返信ありがとうございます。

気分転換しても次の日の朝仕事に行くと体調が悪くなるんですよね…。
しかも仕事が、休みが不定期で残業が多くて友達と遊ぶなど、気分転換する暇がなくって。

一人暮らしなので1日話す人がいないなんていうのもザラにあります。
こういうのもストレスなのかもしれないです。

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NO.587851
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/22 20:40:18
 てんてん(…)さん、返信ありがとうございます。

ぐるぐると同じことを考えています。家にいても気付けば仕事のことを考えている状態です。何をしてても仕事のことを考えてます。
動悸などはまだないのが幸いです。

こうやって悩むのもたしかにストレスになっている気がします。
気分転換の仕方もわからなくなりそうです…。

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NO.587847
･カフェモカさん(女性/21歳)
2010/04/22 20:33:39
 七さん、返信ありがとうございます。

私はアルバイトで、ボーナスはありません。雇用保険は入っていて、８月で一年です。

去年の６月から勤務しているんですが、雇用保険が８月からなので、紙に残る形で一年働いたという証明が欲しいと思いました。

以前いた会社が２ヶ月で辞めてしまっているので、せめて一年は...と思っています。

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NO.587810
･かあくんさん(男性/48歳)
2010/04/22 18:04:59
 その真面目さが症状になって現れるのだと思います。 １日何か別の事して忘れてみたらどうでしょうか？

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NO.587805
･てんてん（…）さん(男性/99歳)
2010/04/22 17:54:58
 難しいトコですね。
辞めるか否か、これ自体も考えすぎるのは危険ですよ?

あなたの質問文に書かれていない症状ですが、これまでに頭の中が何十分もの間、勝手にグルグル休みなく強制的に同じ事を考えてしまった事はありませんか？　
これが始まると思考を他に振ってみても何をしても元の事を考えてしまうし、ひどい動悸と呼吸も苦しくて大変です。
この経験があるなら辞めるのが安全策だと思います。
昔、この症状の直後から死にたくなったものでした。

後悔するのが嫌なのは解ります。
でも厄介な状態にならないうちに、安心できる楽な状態になる事をお勧めします。

時間と共にストレスの風船がしぼむと良いですね (^^)

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NO.587798
･七さん(男性/31歳)
2010/04/22 17:22:40
 バイト？
正社員？
派遣社員？
ボーナスあり？
雇用保険がもらえる権利を得る期間まで働いてる？





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