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TOP > 身体・美容の悩み > 朝便が全部出ない……

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.119852 朝便が全部出ない……
･けいたさん(男性/16歳)
2010/04/19 20:26:30
 朝トイレに行くのですが、一度で出ません

初めて意識したのは1年前くらいからですが、
最近すごいひどいです。

具体的にいうと、朝3，4回トイレに行って、
それでもまだ残ってる感じがします

そしてお腹がいたんです

今までは、毎日朝に出すサイクルができれば平気だったし、

もし少し残ってる気がしても、学校に行って、運が悪ければまたトイレ行ってという感じだったのですが

最近は、必ず学校でトイレに行き、しかも毎時間の休み時間に行きます
それでも、2、3度行かないと全部出ません

さらに困るのは、電車の途中とかでも便意が来るという事です。

どうすれば、朝全部すっきり出せるのでしょうか。

ちなみに、ある程度全部出せば、例えば午後とかはお腹が痛くはならず、
体調も普通です

投稿を締め切りました。




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NO.587472
･ゆみさん(女性/25歳)
2010/04/21 16:12:17
 一度センナ茶を試してみてはいかがでしょう?

体にいい成分も一緒に流してしまうのであまりおすすめしませんが、どこもでかけない休日に試してみては?

便通がくるのは、個人差があり、飲んでから12時間後です。腹痛伴い飲みすぎると下痢しますがすっきりします。
薬局に売ってます。

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NO.586982
･ポリさん(女性/37歳)
2010/04/19 21:19:58
 一度病院に行かれた方がいいと思います。

この内容から、もしかしたら、ですが、過敏性大腸炎を起こしている可能性も考えられるので、きちんと検査した方がいいですよ。

長期間に渡って調子がおかしいという事は何らかのシグナルである事が多いので、尚更です。

投稿情報 内容
NO.586969
･きなこさん(女性/25歳)
2010/04/19 20:53:47
 水分を意識して取るだけで大分違いますよ！
私も便秘気味な時がありますが、その時はブルガ○アヨーグルトを半パック程食べます。ただし、乳製品を取りすぎると体質によっては便がゆるくなりすぎることがあるので注意してください。

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NO.586964
･Ｔさん(男性/36歳)
2010/04/19 20:50:07
 俺は 意識して牛乳を飲む様にしたら 出る様になりましたよ。 前には、整腸剤も飲んでいました。

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NO.586963
･匿名さん(女性/35歳)
2010/04/19 20:49:48
 野菜も 意識してとりましょね

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NO.586954
･けいたさん(男性/16歳)
2010/04/19 20:40:53
 >きなこさん

水を飲むとかは良く聞きます
効果あるのでしょうか

食事中は普通に飲みますが…ヨーグルートも意識的に取ろうかと思います

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NO.586950
･きなこさん(女性/25歳)
2010/04/19 20:31:47
 食事中に意識して水分は取ってますか？あとは夕食後にヨーグルトなどの乳製品を食べてみてはいかがでしょう？





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