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学校の悩み

投稿情報 内容
NO.119503
部活動さん(女性/14歳)
2010/04/14 10:54:43
1年生の終わりについに吹奏楽部を辞めてしまいました。

理由は聞かれたら答えますが、なるべく言いたくありません。

それで、新しいクラスになって、恥ずかしいけど頑張って
「帰宅部です」とちゃんと言いました。
だけど
「どうして辞めちゃったの?」とか
「えぇ!部活入ってないのぉ?」
とか毎日のように聞かれて、
聞かれる度にそれはね・・・
って理由も答えていました。

それでおとといに新入生の歓迎会的な物があって
吹奏楽部の演奏を聴いたときに

「私はいったい何をやってるんだろう」
って気持ちになりました。

そんなことを思っていたら、
辞めた理由を説明していることも
「何て惨めなんだろう」って思えてきてしまいました。

辞めるときにどうしてとか聞かれるのも覚悟していましたし、
吹奏楽部の楽しさも捨てることになるのも承知で辞めたはずなのに、
1つ1つの音を聞く度に「まだ私はこの曲吹けるのに」
っていう気持ちでいっぱいになって、気がついたら泣いていました。

辞めてしまうことでメリットはあったかも知れません。
でも、部活が無くなってからは
自分の存在している意味なんか無いような気がして
かなり被害妄想ですが
みんなはホントは同情してる振りして
笑ってるんじゃないか
って思います。

学校に足が向かなくなってしまいました。
学校には行かなきゃ行かなきゃって
思うのですが
どこかでそれを拒んでしまいます。

昨日は学校に行きましたが
今日は学校に行けませんでした。

どうしたら学校に行けるのでしょうか。
それと
私は家族のことも学校に行かないことで傷つけています。
気分が明るくなったり
何かに熱中するにはどうしたらいいですか。
あと(多くてすみません)
自分が存在してもいいんだ
と思うには何をすればいいですか?

どんなことでも良いので教えて下さい。


自分でも何が言いたいのかが分からないので
めちゃくちゃな文ですが
最後まで読んでくださってありがとうございました。








投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.585674
砕さん(男性/14歳)
2010/04/15 22:13:28
実は俺も、二年生の後半から学校に行ってません。
先週、三年生になりました!
先週はちゃんと学校に行きました。
8日にクラス発表があって、そのクラスを見て思わず泣きました…
仲のいい友達と一緒のクラスになれたのは良かったです…でも…俺が一番同じクラスになりたくなかった人と同じクラスになっちゃって…。
明日学校に行きます…。
本当は行きたくないけど、受験生だし…歯食いしばって行きます…。
今日母さんに学校行きたくないって言ったら、しつこく理由を聞かれた…。
「高校生になっても社会人になっても、そうゆう事はあるんだから、お前が乗り越えなきゃ行けないんだよ。」って言われた…。
確かにそうかも知れない。母さんの言ってる事は正しいけど…今の自分じゃ乗り越えていけないって実感したよ…。
だって今すぐ変われって言われても変われないし…。
明日学校に行くのが不安です。ちなみに、俺のはまってることは、テニス・音楽かな。
自分が楽しいとか思う事は意外に身近にあるかもよ!
まっそれを見つけるのも楽しみかもよ!
心さん頑張れ

投稿情報 内容
NO.585387
オトさん(男性/22歳)
2010/04/14 23:11:13
とても苦しかったでしょう…
いろいろ"荷物"を背負い過ぎてしまったのかもしれませんね。

完璧主義な事は決して悪い事ではありません。が、度を超えると自分にとって毒になります。
私も完璧主義者で、逆に『誰かのせい』にする事が出来ず『悪いの自分だ』と、責任が自分にないのに自分を責める考えをかつて持っていました(前述した部活の先輩とのいざこざの時も最初はそうでした。)
しかし、それによって、かなり辛い思いをしました。未だに完璧主義的な所はありますが、心さんには私と同じ辛い経験をしてほしくありません。

でも、文面からすると、心さんも『自分を責めてしまう』気があるように私は思います。
「自分で自分を殺してしまいそう」というのは、まさにその表れな気がしてなりません。本当に他人のせいにする人なら、「私は悪くない。あいつのせいだ。なのに何で私が苦しまなければならないんだ。あいつが消えればいいのに」という考え方をすると思います。

きっと、心さんは今まで頑張りすぎてたんです。精神的に、他者との人間関係に。
それが今、自分のリミットを超えてしまったのかもしれません。

逃げる事、すなわち死ぬ事はとても簡単です。逆に生きる事の方が、死ぬより何倍も難しい。当り前な話ですが、簡単だからこそ、苦しみのドン底にいる時は逃げたくなってしまうのだと思います。
私は、今まさに逃げようとしている人(自殺志願者)に、「生きていれば必ずいい事がある」「死ぬ気があれば何でもできる」なんて事を言いたくありません。そんな事を考えられるなら、逃げようとは思わないし、第一こんなのキレイ事です。
ただ、特殊な場合を除き、生きていれば『いい事』は無くても『事態が好転するチャンス、何らかの突破口』は必ず見つかると思っています。だったらその機会を待って、求めて、掴んで、それから改めて考えても遅くないんじゃないかと思います。

「逃げたいけど逃げたくない。」
この葛藤が、心さんの叫びなんです。
何か一つ、ほんの些細な『心の強さ』を持つ事が出来れば、『悲劇のヒロイン』にしてしまう自分自身を消せる鍵になると思います。
『悲劇のヒロイン』は、ヒロインではあっても結局待っているのは『悲劇』です。どうせヒロインになるなら、ハッピーエンドの物語にしましょうよ。不可抗力ではなく、自分で自分を『悲劇のヒロイン』にしてしまうのはもったいないですよ。

どうすれば心の強さを持てるか。
これは個人によって過程が違うと思うので、私が具体的なアドバイスをするのは難しいですが、とりあえずは今のこの現状を好転させる事がポイントだと思います。 その為には先ほど言った、相談やカウンセリング、その他にも冷静に物事を考える時間も必要かと思います。

決して焦らないで、一つずつ進んでいってみませんか?

投稿情報 内容
NO.585346
心さん(女性/14歳)
2010/04/14 21:48:51
私はきっと
誰かに頼られたくて
誰かに認めて欲しくて
何をやっても
完璧じゃないと気が済まないんだと思います。

自分のせいじゃない
誰かのせいだって
いつだって言い訳ばっかりです。

自分で自分にあきれてしまいます。

本当に些細なことから始まったのに
いつの間にかこんなに沢山の人を傷つけて
裏切って
見捨てて
真綿で首を絞めるようなこと
してました。

自分で自分を殺してしまいそうです。
でもこれで仮に死んじゃったとしたら
また逃げたってコトになると思うんです。

自分を悲劇のヒロインに仕立て上げる自分は
どうやったら消せるでしょうか。
逃げたいけど
逃げたくありません。

投稿情報 内容
NO.585344
オトさん(男性/22歳)
2010/04/14 21:45:59
※続きです

私はそれを思った事はなく、『そっちが俺を必要としてないなら、俺もお前らに用はない』という強硬姿勢をとってきて、自分が本当に必要とされたい場合は、『俺じゃなきゃ勤まらない、代わりがいない人間になってやる』と自分なりに頑張ってきました。
『自分を必要としてくれる場を探す』のではなく、『自分自身を必要な人間にしてやる』くらいの気持ちでいました。

もちろん、心さんにそれをやれとは言いません。
一人一人性格は違うし、行動も違いますから…
なので、『こういう考えもある』程度にとってください。

>自分の中に悪魔がいます。悪魔に支配されることじたいを許してる自分がいます。
ここでの『悪魔』とは、恐らく『ネガティブな心、弱い面の自分』の事かと思います。
今が正念場です。悪魔に屈するか立ち向かうか。屈すれば楽になる。悪魔の甘言が囁きますよね。けれど、そこで悪魔に屈したら、必ず後悔し、もっともっと惨めで絶望的な気持ちになるのは目に見えています。
幸い、心さんには『学校に行きたい』という気持ちがある。だったら立ち向かえるはずです。『惨めな気持ち』にする悪魔を封じ込めましょう。
それは時間がかかるかもしれません。一人じゃ出来ないかもしれません。ゆっくりでいいんです。『学校に行きたい』という気持ちを失くさずにいれば、それは大きな力になります。一人で切羽詰まったら、家族や先輩、友達に相談してみましょう。このサイトで再び相談したり、スクールカウンセラーの方とお話するのもいいかと思います。
少しずつ、悪魔を消していけばいいんです。焦る事はありません。

今、一番やっちゃいけない事は、悪魔に屈する事と何も行動しない事です。心さんはこうしてサイトに書き込みをされてるのですから、アクションは起こしている。ならばもう光は目の前です。

大丈夫、あなたならきっと悪魔に勝てるはずです。

またしても長文大変失礼致しましたm(__)m
不快なお気持ちにさせてしまいましたら申し訳ございません。

投稿情報 内容
NO.585341
オトさん(男性/22歳)
2010/04/14 21:28:19
なるほど…
いい先輩がいらっしゃってうらやましいです。私は学生時代、先輩にあまりいい思い出がないので…

>先輩に迷惑しかかけずに何やってんだろう
との事ですが、きっとその先輩は心さんの事を迷惑とは思っていないと思いますよ。
もし、その先輩が部活内での先生の評価や仲間の評価を上げたいだけで、心の中では「ウザい」と思っているのなら、部活を辞めた後にも笑顔で話かけてきてくれたり、相談に乗る旨の発言はしないと思います。
心さんを本当に心配してるからこそ、かわいい後輩だと思っているからこそ、親身になってくれているんじゃないでしょうか。

文章から感じるのですが、心さんは真面目で優しい人なのですね。だから、自分を心配してくれた先輩に対して、『あんなに迷惑をかけてしまった、あんなに優しくしてくれたのに辞めてしまって、結果的に先輩を裏切ってしまった』と罪悪感に似たようなものを感じているんじゃないかと思います。
そのお気持ち、わからなくもないです。『自分を心配してくれた人の気持ちに、自分は応えられなかった、何て自分はダメなんだろう。』そんな風にお思いなのかもしれません。
では逆に、先輩の気持ちに応えて、部活を続けていたとしましょう。最初の内は何とかやっていけてたけど、時間が経つにつれてやっぱり辛くなってきた。結果、今より沈んだ気持ちになって部活を辞めた、学校にも行きたくない。そうなったら、むしろその先輩が責任を感じてしまう気がします。

部活を辞めた事が正解かどうかはわかりません。しかし、厳しい事を言うようですが、自分自身の決断によって今の状況があります。それがいい結果であれ、悪い結果であれ、それは受け入れなければなりません。

そして、今の状況は心さんにとって悪い状況にある。ならば、それをプラスの方向に持っていきましょう。

>ああいらないんだなって。私の事を友達って思ってる人なんて一人もいないのかもしれないな
これについては、そんな事はないと思いますよ。少なくとも、例の先輩はあなたを心配し、見てくれています。
「いらないんだな」と言うのは、心さんの年代には割と多い考えというか気持ちだと思います。
『自分を必要として欲しい、自分の居場所が欲しい』というのは多くの人が一度は考えた事がある事かと思います。

※長くなりそうなので、続きますm(__)m

投稿情報 内容
NO.585265
心さん(女性/14歳)
2010/04/14 16:27:59
スレ主です。今気付いたんですけど、名前とタイトルが逆でした。

私の先輩はすごくいい人で、辞めるかどうか迷ってるときも
「迷うんだったら続けてみてもいいと思うし、どうしても続けられないんだったら、辞めるのもひとつの手だと思うよ?」
って相談に乗ってくれて
辞めて楽器を返しに行ったときも
ホントは自分が言わないといけないはずなんですが
「今までありがとう。新しい部活とかに入るんやったら相談乗るからね。」
って最後まで優しくしてくださいました。
その後私は言葉が出なくて
「ありがとうございました」
っていうのが精一杯でした。


それでも先輩は
すれ違ったときに挨拶をしたら
笑顔で
「おお!久しぶり!!元気?」
って声をかけてくださったり
「おはよう」
とか気軽に声をかけてくださいます。

その先輩と楽しく部活動やりたかったなぁって
先輩に迷惑しかかけずに何やってんだろう
って思います。

あんなに先輩が優しいのに
私に一生懸命教えて下さったのに
裏切った自分が許せなくて
ほんとにもう存在価値とか
気にしないようにしているのですが
ちょっとでも気持ちに隙間ができたときに
ああいらないんだなって
私のことを友達って思ってる人なんて
1人もいないのかもしれないな
って気持ちに支配されます。

自分の作り出したもう一人の自分というか
自分の中に悪魔がいます。
悪魔に支配されることじたいを
許してる自分がいます。

学校に行きたいです。
でも惨めな気持ちも
もう嫌です。


投稿情報 内容
NO.585247
オトさん(男性/22歳)
2010/04/14 12:36:59
こんにちは。ご参考になるかはわかりませんが、私の経験談をお話させて頂きます。

私は高校入学と同時に、軽音楽部に入りました。毎日楽しく部活をしていたのですが、ある日、一人の先輩にある誤解をされ、誤解が誤解を招き険悪な雰囲気になってしまいました。確かに私にも非はあったのですが、もはや言いがかり的な先輩の言い分に我慢の限界を超えて高校一年の終わり際に部活を辞めました。

その後は帰宅部になりましたが、最初はやはりいろいろ聞かれましたよ。
私は別に聞かれる事自体は何て事なかったのですが、元・部活仲間とは顔を合わせ辛かったです。組む直前まで話が進んでいたバンドの話も流れてしまい、私を憎んでた人もいました。

最初は後悔もしました。しかし時間が経つにつれ、私は、音楽がやりたくて部活に入っただけで、無理してまで、自分を殺してまで続ける必要などないと割り切る考えを持ちました。
その後は部活外でバンドを組み、現在もバンド活動をしています。

主さんが、吹奏楽が好きなのか、吹奏楽部が好きなのかはわかりませんが、辞めた理由というのは無理して答えなくてもいいと思います。聞かれたら「うん、ちょっとね…」という感じで理由を明言しなくてもいいんじゃないか、と。
その時の主さんの表情、話し方で「あぁ、あまり聞かれたくないんだな」と友達が察知してくれるかもしれません。

中学の頃は、勉強か部活か恋愛か、そういうのに熱中する時期だと思います。その内の一つ、部活を辞めたからと言って、周りは自分が思うより大して何も考えていません。

学校生活は部活が全てではありません。今現在、辛い気持ちはわかります。私も経験しましたから。なら、別の楽しみの為に学校に行くのはどうでしょう?友達に会う、好きな人と話す、勉強を頑張る…。何か見つけてみてください。部活の件は時間が解決してくれますが、学校に行けない件は時間が経つにつれ逆に解決しづらくなります。

気分を明るくする為には、繰り返しになりますが、部活の事を一回忘れて別の楽しみを探すのはどうでしょう?部活の事は、開き直るくらいの気持ちの方が自分が楽になります。

存在意義、というか居場所については、深く考えなくて大丈夫です。
家族から虐待を受けている、友達は一人もいない、いじめられている、周りに頼れる大人が誰もいないという状況の中で、唯一の居場所が部活だったというケースなら難しいですが、主さんの文章を読む限りそれは無さそうなので、だったら考え込む必要はないと思います。
熱中できる事、それは絵を描く、本を読む、資格勉強をする、恋愛をする、吹奏楽自体が好きなら楽器を練習する、なんでもいいのですが、一つでも見つけられれば、毎日が楽しくなって、気付けば存在意義を考える事もなくなると思いますよ。

気分が沈んでいる時は、自分を中心に考えていいと思います。立ち直れたら、支えてくれた家族や友達に精一杯恩返しをしてください。沈んでいる時に周りに迷惑をかけまいと無理に頑張っていると症状が悪化します(私はそれで鬱病になりました。)

超長文・乱文失礼いたしました。
気を楽にしていきましょう!





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