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心の悩み

投稿情報 内容
NO.118404 わからない
･Minさん(女性/18歳)
2010/03/28 02:45:09
 私は少し嫌なことがあるだけで、そのことで頭がいっぱいになり死にたいと思うぐらい落ち込んでしまいます。
それが原因で今年に入ってからもう２つもバイトを辞めてしまいました。
家族や友達にも呆れられ、自分でも本当に情けないです。

何故自分が少しのことでこんなにも落ちてしまうのか分かりません。
高校に行っていた頃も、友達と少しうまくいかなくなっただけで学校に行けなくなり毎日死ぬことばかり考えていました。
高校は結局やめてしまったのですが、高校をやめる前本当に追い込まれていたときには、死にたいと思い市販の風邪薬を３０錠のみましたが吐き気と目眩で終わっていきました。

私は甘えているのでしょうか。こんな自分が嫌で仕方ありません。
弱くて周りのみんなに迷惑ばかりかけていっそのこと消えてしまいたいです。

でも、私が死ぬことでさらに周りの人に迷惑をかけたくありません。

本当はちゃんと頑張りたいです。ちゃんと頑張って仕事して、お世話になっている人達に恩返ししたいです。

でも今のままではちゃんと就職して働けるのか不安です。

今は新しくバイトをはじめて１ヶ月くらい経つのですが、バイトのことが頭から離れず夜も中々眠れず毎日泣く生活です。

なんだかもぅ自分に疲れてしまいました。

うつ病かな？と思ったのですが、バイトをやめると元気になるしご飯もちゃんと食べられるので、やっぱり自分の甘えなのかもしれません。

もうどうすればいいのか分からないです。

投稿を締め切りました。




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NO.586120
･サカエダさん(男性/21歳)
2010/04/17 12:26:06
 初めまして！
あなたの気持ちはすごく共感できます。
僕も同じ様な理由で悩み、高校を辞め ずっと働いています。
おそらくあなたは真面目すぎると思うよ。僕もそうよくゆわれるし。
まず、考えても答えが出ない事は考えない方がいいよ。無駄に頭使うだけ 何が起こるかわからないから 人生って面白いんだと思います。
後は自分を肯定、許すという事が大事です。人がこうだからじゃなく、自分にはこれ程辛かったんだという気持ちを持ちましょう。それは甘えではないので。
もっと砕けた考え、楽観思考でいきましょう。頑張る時は頑張りましょうね！

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NO.580439
･閣下さん(男性/24歳)
2010/03/28 04:02:28
 どうしてもムリな時は逃げてもいいと思うから、今度は前よりも少しだけ我慢してみるとか、生まれ変わる試練だと思って頑張ってみては。

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NO.580433
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/03/28 03:37:15
 辛かったね、でも最初から飛べる鳥はいない、最初から咲いている花はない、最初から輝いているダイヤモンドもないように、物事には順番があるもの、気持ちだけ焦っても理想と現実の差は大きい、まだ社会に出て本格的に働く時期でないと思います、マラソンも長距離を走るためには、それに耐えられる体力と気力と練習を毎日コツコツしなければ、レースの途中で棄権するだけ、目先の金や、周囲への恩返しをする前に、まずは自分の心と体を１００％元気な状態に回復するが先なのです、車もガソリン空っぽじゃ前に進まないのと同じさ・・・

　まだ若いし、カウンセリング受け病院で治療専念するとか、社会に出て自信が少しでも持てるように、目標を低く設定し資格取得を先に目指すとか、１つ１つの階段を焦らないで自分を高めていく事が大事、無理しては逆効果なので、よく自分の心と体と相談し、ゆっくり自分のペースで生きましょうね。

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NO.580430
･かあくんさん(男性/48歳)
2010/03/28 03:11:39
 働く中で何か不安があるのでしょうか？ わからない事、失敗する事、当たり前にあります。 解決するにはまずは¨辞めないこと¨だと思います。





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