･火の玉さん(男性/21歳)
2010/03/15 11:32:07
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こんにちは、少しだけ聞いて欲しいので、書き込みました。不快な思いをした方がいたら申し訳ありません。
以前も自分が活きている価値があるのか？と書き込みました。ですが、こんなに長く病んでいるのは初めてです。
ここ数日、嫌な夢を見て飛び起きる日々、そのうち、自分に不幸な事が起こるんじゃないかと常に不安の毎日。
例えば、無実の罪で警察に逮捕されるんじゃないか？とか・・・実際に自分が警察に追われる夢を見た。その時ももちろん飛び起きた。そして、よくあるのが常軌を逸した好意をしている自分を想像したり、誰でも言うような冗談を真に受けて、普通なら気にしなくていいようなことを異常なまでに気にしたり。
小６の時、フェリーで母親の実家へ帰ったことがあった。
その時も、飼っていたペットの犬を海に投げ捨てる自分を想像して鳥肌が立った。
こういった想像はしょっちゅうしている。
怖い。毎日が怖い。
常に不安だし、胸の内が常にモヤモヤしている。そのうち、自分で自分を殺したり、誰かを殺めてしまうんじゃないか・・・
そんなことまで考えてしまっている。
何をしても落ち着かない。
今は、精神的な病気も疑っている。
こんな状態で、まともな転職活動もできるわけがない。まともな人生を歩めるわけがない。
誰か助けてください。
これ以上苦しみたくない。
苦しみから脱出したい。
本気で辛いです。
読んでくださってありがとうございました。もしアドバイスなどありましたら返信くださったらありがたいです。 |
