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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.117484 サプリメント
･未来さん(女性/16歳)
2010/03/14 23:18:34
 よく通販とかで激ヤセ、リバウンド0％とか言う、ダイエットのサプリメントってありますよね。私まだ未成年なんですケドダイエットのサプリメントとか飲んで大丈夫ですか？
出来るなら飲みたいんですか親が許してくれないんです(泣)
やっぱ未成年だから危ないのかな…？

投稿を締め切りました。




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NO.576737
･クロエさん(女性/26歳)
2010/03/14 23:36:33
 うーん…ダイエットサプリの効果なんて期待できないと思いますよ。
雑誌広告の文句など、簡単に信用するのは如何なものかと。
リバウンド０％なんて、何を根拠に…という感じです。

試すのは自由ですが、親御さんにねだるのではなく、自分で稼げるようになってから試してみては？

ダイエットの基本は、３食バランスよく食べ適度な運動をすることです。
特に有酸素運動をしなければ、まず脂肪は燃焼しません。
食事制限などで体重が落ちるのは、筋肉がなくなるからです。
筋肉がなくなると基礎代謝が落ちるので、当然太りやすくなり、リバウンドが起きるのです。

ぜひ健康的なダイエットを行ってくださいね。

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NO.576735
･心さん(女性/21歳)
2010/03/14 23:29:16
 効果ないしお金の無駄だから許さないの。





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