悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 疑問・質問 > ノンカロリー食品なら、いくら食べても太らないんですか？

疑問・質問

投稿情報 内容
NO.11668 ノンカロリー食品なら、いくら食べても太らないんですか？
･あさん(女性/0歳)
2006/06/23 20:31:23
 タイトルどおりです。
こんにゃくや寒天、ノンカロリーゼリーなら、いくら食べても太らないんですか？でも、胃に落ちますよね！？（もし太らないなら）なんで太らないんですか？？？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.59593
･がんこさん(女性/34歳)
2006/06/24 18:21:33
 　コンニャク自体は96%〜97%くらいが水分であり、残りの数%が食物繊維の一種、グルコマンナンです。グルコマンナンは腸内細菌によって一部が脂肪酸になります。なので、脂肪の原料にまったくならないわけではありません。
　
　カロリーが低いからといって一度に沢山食べると、胃が拡張してしまいます。また、ダイエットしたいからといって完全に「油抜き」はご法度ですよ。

投稿情報 内容
NO.59239
･あさん(女性/0歳)
2006/06/23 21:17:54
 がんこさんありがとうございます！
つまり、「摂取カロリー＜消費カロリー」になれば、痩せる、ということですね。
でもこんにゃくを始めノンカロリーゼリーなどは、カロリーは0ですけど…身体の中に入るじゃないですか。でも太らないってことは、汗とか排泄物になって身体の外に出る、ってことですか？脂肪にはならないということですか？

投稿情報 内容
NO.59237
･がんこさん(女性/34歳)
2006/06/23 21:04:44
 　清涼飲料水のノンカロリーは「１００ｍｌ中のカロリーが３Kcal未満」ってことです。（じっさいに０Kcalのものもありますけど）
　
　動物は寝ていてもカロリーを消費します。（これを基礎代謝といいます）最低でもこの基礎代謝分のカロリーを経口から取れないとなると蓄え（脂肪）を取り崩していかないと生命維持が出来ないのです。結果、痩せる。わけです。
　（ただ、動物の体は巧く出来ていて有る一定以上体重が落ちると、少ないエネルギーで遣り繰りしようと体が変わってきます。ダイエット中に停滞期と呼ばれる期間があるのはこのせいです）





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.