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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.116417 悔しい…
･ゆうさん(女性/16歳)
2010/02/28 01:51:24
 高校に入学してもうすぐ１年になります★!
家から学校まで40分かけて
歩いて登下校してるんですが一向に痩せません…
部活でも運動してます!
食事は３食しっかり取り、
間食はする暇さえないので
してないです。


なんか痩せたいのに悔しくて仕方ないです…
他にちゃんとしたﾀﾞｲｴｯﾄを
考えた方が良いですかね？

投稿を締め切りました。




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NO.572867
･ゆうさん(女性/16歳)
2010/03/02 14:35:28
 皆さんの意見を参考に食事を記録し初めました★!
運動以外にもｽﾄﾚｯﾁなど
しようと思います!!


ありがとうございました♪

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NO.572247
･やすさん(男性/38歳)
2010/02/28 08:42:33
 間違いなく食事量です。

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NO.572209
･匿名さん(女性/32歳)
2010/02/28 03:08:07
 私はあなたの年齢のとき駅から学校まで２５分歩いて半年で３キロ痩せましたよ。歩くスピードを上げてみては？

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NO.572198
･ママレードさん(女性/25歳)
2010/02/28 02:41:36
 食事内容見直してみたらどうですか。
三食とるのは偉いとおもうけど意外なカロリー摂取しているかも。
あなたの年齢ならすぐやせますよ。
登下校以外に筋
トレすすめます。





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