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TOP > ダイエットの悩み > 今日、甘いもの食べ過ぎました…。

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.115260 今日、甘いもの食べ過ぎました…。
･ナナさん(女性/17歳)
2010/02/11 22:54:56
 一度に食べていないんですが、
ちょこちょこ間で食べてしまいました。
食べかけの炭酸せんべい一枚と、
直径15センチの、
つくったガトーショコラを、一切れ食べて、
板チョコレートを6かけ食べて、
妹のおもちゃでホットケーキミックスでドーナツをつくる
ものがあるんですが、それをつくった蒸しパンのようなドーナツを
一個半食べました…。

何故か甘いものだけが食べたくなって、
口に運んでしまいました…。
今まで、こんな食べなかったんですが、
どか食いの癖が出ないか心配です…。

お腹がすいていないのに、食べてしまいました…。

もう、食べる気は無いんですが、
食べてから、後悔してしまいました…。

太ってはいないんですが、以前、どか食い癖があって、
太っていました。
でも、今は、どか食いの癖も直り、間食もしません。
ですが、今日は、甘いものばっか食べ過ぎてしまって…。

もし、次、甘いものを食べようとしたら、
自分にどう言い聞かせて、理性を効かせるかをおしえてください！！

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.571426
･ゆきさん(女性/22歳)
2010/02/25 06:49:42
 全然たいしたことないですよ(^O^)
私なんてよく生クリーム一箱とホールケーキぺろりと食べたりするし。
痩せたいと思うと反動で食べてしまうよ。

投稿情報 内容
NO.567585
･ナナさん(女性/17歳)
2010/02/12 14:45:47
 そうですかね…。

今日も、食べたんです。。。

しかも、何故か特定のものが食べたくなって、
食べちゃいました。

蒸しドーナツとチョコとレアチーズケーキ（特にビスケットの部分）が、異様に食べたくて、
昼ご飯食べて、お腹いっぱいなはずなのに、二つも、食べてしまって、
あと、レアチーズケーキのクッキーの部分だけ、スプーンですくって、
食べたり、レアチーズも、何口か食べました。。。
あと、チョコレートを7かけ食べました。（何故か食べたくなって…。）
でも、他の甘いもの、
和菓子、アイス、菓子パン、（レアチーズケーキ以外の）ケーキなどは、別に食べたいと、
思わなかったんです。家に、もらい物でおいてある、
バウムクーヘンとメロンパン、シュークリームは、
別に食べたくなくて、甘いもの食べたくても、食べようとしなかったんです…。

ちなみに、今日はマラソン大会がありました。

これって一体何なんでしょうか??

投稿情報 内容
NO.567420
･よういちさん(男性/32歳)
2010/02/11 23:30:25
 疲れていると、甘い物が欲しくなりますよ。今日は疲れていたのでは？

投稿情報 内容
NO.567402
･ケンモホロロさん(女性/27歳)
2010/02/11 22:59:36
 まだお若いんですし、そんなに気になさらなくてもいいかと思います。好きなものを食べていいですよ。健康でさえあれば、ストレスためてまで我慢する必要はないと思います。私も高校生時代はコロコロでしたが、社会人になると嫌でも痩せましたよo(^-^)o





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