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仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.114268 ご意見お願いしますm(_ _)m
･さなさん(女性/23歳)
2010/01/29 20:47:18
 社会人になり働いて３年になります。。

一年目は徹夜してでも持ち帰った仕事をしたり、仕事に生かすための資料を休日に探したりと頑張ることが出来ていました。人よりも要領が悪いので、頑張らなくては！と思いやってきたのですが……

ここ一年くらいはどうも頑張ることが出来なくなっています。仕事を先延ばしにしてしまうことも多く、家に帰ると眠くて我慢できずに10時間も寝てしまうこともあります。寝ても疲れはとれなくて同じことの繰り返し。

みなさんは仕事を頑張れなくなったとき、どのようにモチベーションを上げていますか？
仕事柄、元気であるのが当たり前なので、毎日無理にテンションを上げたり周りに合わせるのがしんどくて……

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.562973
･はーまさん(男性/23歳)
2010/01/30 22:03:45
 今、同じ様な気持ちで悩んでいます。
薬飲んだり（※薬局で売ってる大衆薬ですよ）、一人の時は歌を歌ってみたり、面倒でも少し運動してみたり、行きつけのお店で何気ない会話を交わしたり…と色々試しています。
今、モチベーションを維持させるためにしていることは、同業他社の見学に行くこと。同じ様な仕事でも、人のしていることは楽しそうに見えませんか？
もしよかったら試してみてください。
長文で失礼しました。

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NO.562628
･EGU★ さん(女性/25歳)
2010/01/29 21:22:23
 私は四年半美容師をやっていて同じく元気なのが当たり前でした。
モチベーションが下がってる時は睡眠時間を減らしてでもどんなに疲れてても、とにかく遊んでました！クラブに行ったり、飲みに行ったり。そのまま家に帰ると１日モチベーションが下がったままな気分と１日の疲れを持ち帰るようで嫌だったので。
私は身体よりも精神的な疲れのがきついので。だから仕事で波があっても１日の最後は笑ってストレス発散して最後は一番笑顔で！で帰ったら『よし明日も頑張るかな』って。
一緒に付き合ってもらう同僚や友達がいない時はよく仕事帰りにカフェに寄り、ゆっくり珈琲飲んで一服してから帰るようにしてましたよ。
精神的な疲れは帰り家まで持ち帰らない事をオススメします(⌒〜⌒)寝る前って色々考えちゃいますし。

モチベーション上げたままなんて無理ですもん(笑)
上手く切り替え切り替えで頑張りましょう☆(⌒〜⌒)
明日は笑顔で(≧∇≦)





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