悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > Hの悩み > 生理

Hの悩み

投稿情報 内容
NO.114077 生理
･匿名さん(女性/17歳)
2010/01/27 11:32:18
 前々回が12月4日にきて、前回が12月30日で、まだ成熟してないので性周期も決まっていません。

でもだいたい
毎月、生理予定日
４日前後には
きています。


けど今月は
1月10日頃から
ダイエットを
始めていて、

朝コーンフレーク
昼、夜サラダで
毎日を送っています

成熟していなく
性周期が決まって
いなくて
ダイエットを
していたら

今月の生理は
いつくるかが
全くわからなく
なりますか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.562477
･メロンさん(男性/22歳)
2010/01/29 10:36:59
 解答者が女性じゃなくて申し訳ないけど、極端にカロリーを控えるダイエットは生理不順などを招くし、しかも太りやすい体質に変化させるので、もしリバウンドしてしまうと痩せにくくなりますよ。どうしてもダイエットしたいなら、適度のカロリーを取りつつ、体を動かす方がいいです。『１日〇回腹筋』とか『１日〇分歩く』という目標は必要ないです。少しズルしても、毎日続けられればそれでいいんです。『昨日は３０分歩いたけど、今日はキツいから１０分でいいや』
３日坊主になるより全然ＯＫです。こんな感じでやってみてはどうでしょうか？

投稿情報 内容
NO.561976
･さやさん(女性/19歳)
2010/01/27 22:27:44
 １０代で食事制限のダイエットは
やめたほうがいいですよ。
生理周期が不安定ならなおさらです。
コーンフレークとサラダだけでは
体重は減るかもしれませんが，健康的な
痩せ方ではありません。私の経験上，
食べないことで痩せた体は食べないこと
でしか維持できないし。。

高校のとき，ダイエットでものすごく
痩せた友達がいましたが，彼女は痩せて
からまったく生理がこなくなり顔や手も
血の気がなくなってしまいました。

自分の体を大切に，無理なダイエットはやめてほしいです。

投稿情報 内容
NO.561808
･ららさん(女性/26歳)
2010/01/27 13:25:21
 コンフレークとサラダしか食べてないなら完全に栄養不足です。
生理不順の原因になりますよ！
１０代は体を作る大事な時期です。
今何ともなくても、後々体がおかしくなるし肌荒れの原因にもなります。

ダイエットするなら、極度の食事制限をしないで、３食バランス良くよく噛んで食べ間食をせずに適度な運動をして痩せた方が綺麗に痩せれますよ。
今の状態でダイエットを続けたら、病的な痩せかたになるので綺麗にはなれないです(^^;)

私も主さんと同じ事をして失敗したのでやめた方が良いです。
長文でごめんなさい。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.