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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.113980 お腹周りの脂肪
･りっちゃんさん(女性/18歳)
2010/01/26 00:28:25
私ゎ姿勢が悪く猫背で
下っ腹が出てて内臓が
下がってると思います

最近、あんまり腹筋ゃ
背筋もしてません

この場合、腹筋ゃ背筋を
鍛えたら腹ゃ背中の脂肪ゎ
落ちると思いますか？

よかったら教えて下さい

投稿を締め切りました。




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NO.561754
･堀北真希さん(女性/21歳)
2010/01/27 08:36:17
勿論(*^m^*)











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NO.561391
･さがみさん(女性/25歳)
2010/01/26 07:53:59
 姿勢を正すだけで、背中の肉は落ちますﾖ｡歩く時、座っている時、意識して背筋をピンと伸ばしましょう。





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