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仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.113882 神経質?
海遊さん(女性/19歳)
2010/01/24 22:31:40
って治りますか?どうしてもポジティブに変わりたいんですが!!!

私の場合、失敗すると寝れないくらい考えすぎたり、友達に会う前でさえもイメージしすぎてやっぱり1人で買い物しようとか、この子と会ったら話続くかなとか、レジの前も何も考えることないのに、これ聞かれるかなとか色々考えてから挑みます。 ほんと小さいですよね><

何事もする前に考えてしまう自分をなおしたいのですが、 


何からしたらよいでしょうか?



投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.560856
海の狩人さん(男性/32歳)
2010/01/24 22:45:58

それならば自然と向き合うべし、近くに海あがれば海を見に、山があれば山の頂上に行き、そして夜空を見上げれば無数の星達が輝き、その空の向こうには137億年もの無限の歴史と、数千億という地球のような星がある、それを思えば、われわれ地球で日々に起こる出来事なんて、無に等しい、80年100年の人間の歴史も1瞬の流れ星にもならぬ、そう考えると小さな事、くだらない事で毎日に思い悩み、小さな事を気にして苦しむのは、バカらしく思えてくるはずさ、心の空間、心の世界を、小さな箱じゃなく、無限に広がる、海、空、宇宙のように大きく、深く広く持てるようにしましょう、座禅を組んで、無念無想、宇宙空間を漂う小石のようにイメージトレーニングしています、瞑想でも妄想でもいい、心の空間を広げて行く事さ。

 今日もオリオン座、北斗七星が美しく夜空に輝いているよ、あるがままに、喜怒哀楽を受け入れ自然体で生きましょうね、でも悟りの入り口に到着するまでに、何十万回、何百万回も悩み、葛藤し、答えを探し、私も己と向き合い、戦って這い上がったのは言うまでもない、ゆっくり時間かけて自分自身を変えて行きましょう、焦るなかれ、人は毎日に成長、進化する生き物だ、必ず治る、治してやると不動の信念を心に強く抱こうね。


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NO.560855
T−MACさん(男性/31歳)
2010/01/24 22:44:06
>治りますか?
性格はそう簡単には治らん
神経の細やかさを短所と後ろ向きに考えるよりも逆にあなたの武器にすれば良いのでわ?

>何からしたらよいでしょうか?
まずは笑顔と挨拶から。
(くだらんと思うならスルーしてね)





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