NO.560539
･はなこさん(女性/35歳)
2010/01/23 22:40:41
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子育てや食育にあまりとらわれない事がいいと思います。
食育と言っても栄養など考えるのはとても良い事ですが、いかに食べるというのが楽しく過ごせるかが大事ではないでしょうか？
テレビをつけて食べるよりは、毎日は無理でも家族みんなで話ながら食べるとか…例えば『今日は○○ちゃんとおつかいして大根、パパと食べようねって買ってきたよ』
とか
『このニンジン○○ちゃんが切ったんだよ、おいしかったよ、ママ食べたら』とか
子供って基本ほめられると頑張ろうと思うから、時間もかかるし汚れる事もあるけど、二歳にもなればお手伝いできるから、何か家庭の事一緒にやるといいと思います。
ご飯の準備にそれを取り入れてみてはどうでしょうか？
私が勤めていた保育園は、大きな畑があり季節の野菜を子供たちが育て収穫し、お昼やおやつで出す事でほとんどの子がなんでも食べられるようになり、努力もするようになってました。
完璧は無理でも近づく事は簡単ですから…焦らず頑張って下さい。
先程も書きましたが、一食抜いたくらいどうって事ないですから。
ベランダ菜園などもおすすめです。 |
