･ポンスケさん(女性/17歳)
2010/01/21 22:10:13
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私は
164?、体重が48，4キロ、体脂肪率18パーセントです。
前はこんなこと、なかったんですが、以前から母親に、
痩せすぎだから、もっと食べろと、無理矢理食べさせられます。
それで、毎日のように喧嘩になります。
私の今日の、食事ですが、
朝 しらすと、うめを乗っけたおかゆ一杯
普段は、子供用茶碗半分のご飯に、具だくさんの味噌汁をかけて食べます。
昼 ローソンの菓子パン売り場で売っていた、
シフォンケーキを半分（大きいので、全部食べきれませんでした。）
あと、一緒にブラックコーヒーを飲みました。
普段は一段のお弁当です。以前、ともだちに、お弁当を見られたとき、
少ないねー。と、言われました。
夜 もやしと豆腐とサヤエンドウのスープに、ご飯を混ぜたもの
胃がもたれていたので、これでよかったんですが、
天ぷらを二つ無理矢理食べさせられました。
オクラと、鶏です。
母親には、朝ご飯のおかゆを、
おかゆだけじゃ栄養が足りないからと、味噌汁も飲めと言われ、
もっと必要な栄養をとれと言われます。
お腹が一杯なのに、それだけでお腹いっぱいなんて、
異常だと、言われますが、
腹八分目で食べ終わるのは、むしろ健康に良いと、
調べたこともありますし、
そんなに、食べなさすぎでもないと思ってます。
昨日は、夜ご飯に、チーズフォンデュ食べました。
具は、ブロッコリー二つ、一口サイズの食パン三つ、ウインナー三つ、
一口サイズの肩ロース肉一つを食べて、わかめとコーンのサラダを、
小皿に、少し盛って食べました。結構食べた気がします。
家族が全員大食らいで、父親は、おかずを残らず食べる癖があります。
母親は、ちょくちょく何か食べていますし、妹も同じです。
あきらかに食べ過ぎだろと思うぐらい食べてます。
食べる基準が大きいんです。
母親は、調理師の免許を持っていて、栄養に関する知識は、人よりあるので、心配してくれているのはわかっています。
別に、大盛り食べろと強要しているわけではないです。
でも、食べなきゃいけないと、無理に食べるのは納得できないです。
無理矢理食べさせるのを、やめてもらうには、どうすればいいでしょうか？
あと、そんなに、食べなさ過ぎなんでしょうか??
長文失礼しました。
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