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TOP > 心の悩み > やる気が起きない…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.113420 やる気が起きない…
･ともさん(男性/31歳)
2010/01/19 12:10:17
 毎日毎日やる気が起きない

感情がない
憂鬱…

外に出れない

光が怖い…

音が怖い…



自分なっとしてしまったんやろ…？

苦しいな…｡

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.559056
･ごうさん(男性/33歳)
2010/01/20 07:09:30
 恥ずかしがってるうちは、まだまだですよ〜☆

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NO.559049
･ともさん(男性/31歳)
2010/01/20 06:17:06
 まったまたごうさんにバッタリ

ありがとう

外では言い辛いのでここで言います

ヤッホ〜

ここでも
チョイはずかしぃ〜な

投稿情報 内容
NO.559043
･ごうさん(男性/33歳)
2010/01/20 05:43:24
 あせらないことが一番だと思いますよ☆

やっほーいつかできるとよいですねっ☆

投稿情報 内容
NO.558995
･とも→ごうさん(男性/31歳)
2010/01/20 01:19:48
 ごうさん
またまたありがとう

そうやね
人を気にしすぎやよね

この病気が悪化する前はその思いで頑張ってきたんですけど
その信念が今はありません

自分はひとりしかできない生き方
僕にしかできない生き方をしてる

それでいいんですよね

投稿情報 内容
NO.558943
･ごうさん(男性/33歳)
2010/01/19 23:40:56
 人にどんな風に見られたっていいじゃない

一番美しい人

それは一生懸命生きてる人だと思う

一生懸命やってる人を笑う人は最低だと思う

お笑い芸人さんだって一生懸命やってるから多くの方を笑わせることができる

並大抵の努力じゃできないと思う

山に登ってやっほーというのだって簡単じゃない

私は、その人がその人なりに一生懸命やってることに対して、美しい、素晴らしいなって感じますよ

投稿情報 内容
NO.558924
･ごうさん(男性/33歳)
2010/01/19 23:12:53
 ひとのめはきにしなくていいんだよ☆

だってあなたの人生だから

相手がどう思おうが相手の自由だよね？

ともさんがどう思うかも自由だし

家族に申し訳ないと思うなら、洗い物や洗濯、はきそうじなどして恩返ししてみてはどうだろう？☆

まずはやれることから、やりたいことから、少しずつやっていけばいいんじゃないかなぁって思うよ

投稿情報 内容
NO.558903
･とも→まゆちさんさん(男性/31歳)
2010/01/19 22:41:21
 ありがとう
音楽大好きなんさ

クラシックはショパン・ベートーベン最近はラフマニノフが好きかな

ポップスもよく聞きます

夜だけは気分が良くなるから今はリンカーン見てます

めちゃんこおもろい

朝早く起きてみます

その時しか外に出るタイミングないですもんね

まゆちさんも心の健康には気をつけて下さいね

普段だいじょうぶと我慢してることの積み重ねで突然ガターンときますからね

本当にありがとう

投稿情報 内容
NO.558899
･まゆちさん(女性/30歳)
2010/01/19 22:30:18
 昼夜逆転の生活ですか。私も、そうでしたよ。朝、４時か５時に起きてみませんか？気分が良いですよ。人目を気にする必要も、ありませんし。人は、まだ寝てますからね。散歩もできますよ。生活にリズムをつけることで、落ち着きをとりもどし、パニックも、おさまると思います。音楽をきいたりは、しないのですか？モーツァルトは、いいですよ。心が落ち着きます。
音には、不思議な力があります。試してみてくださいね。

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NO.558869
･とも→まゆちさん＆蜆さんさん(男性/31歳)
2010/01/19 21:29:24
 蜆さん＆まゆちさん
ありがとう

確かに昼と夜が逆になってます
生活パターン自体グチャグチャに

前の自分とは全く違う
感情・態度・顔の表情・考え方
全てが異様な感じ

理解できない人には全く理解出来やヘんと思う

蜆さんのように道筋を立ててしっかりアドバイスをくださる方もいます


でも今の自分では受け入れられるレベルではないんです
何をしたらいいかが全くわかりません｡毎日何もしてないのにパニックです｡これから先どうするか？先の為に何をしたらいいか？

じゃなく

今を気楽に過ごす方法・アドバイスを求めてる気がします

今が明るくなれたら自分は嬉しいです


でもやっぱりこんな自分を否定される方もいますが

自分はそんな風には思ってませんので


とにかく落ち着きたいです

またまた愚痴ってしまってすみません

こんな自分を許してください

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NO.558801
･まゆちさん(女性/30歳)
2010/01/19 18:35:07
 私は、ともさんの気持ち、よくわかりますよ。やる気がでない、憂鬱で何もできない。夜、寝て朝起きると、まだ何もしてないのに、死にたい気分・・・。外出も、できない。楽しみなんて何もなかった・・・。私も体調に異変を感じたのは、１６歳の頃。２３歳の時、午前４時に起きる生活を始めて、人生が変わってきましたよ。人間には、リズムが大切です。夜は、早く寝て、朝は、早く起きる。これが、健康への近道ですよ。健康を取り戻せば、ともさんの人生が、また動きだします。希望を持って生きていけます。今現在、昼夜逆転の生活になっているのでは、ないでしょうか？

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NO.558787
･蜆さん(女性/21歳)
2010/01/19 17:13:12
 なんかこの人ってこうやってグチグチ悲観的なことを言ってるのが好きなのかなと思ってきました。
苦しい辛いと言いながら全くそこから抜け出して前向きに生きようとする姿勢がないですもんね。
返信を見ていても、弱音愚痴を吐き出せる返信内容には答えるんですよね。
所がそれが出来ない内容の返信はスルーなんですよ。
私の返信をスルーするのは全然構わないのですが、要するに何が言いたいかと言うと、その姿から結局は自分で好んで悲観世界に浸っていたい所があるんだろうなという事です。
そこに居心地の良さを感じているというか、うまく表現できないのですが・・・
なので本気で苦しい気持ちから開放されたいと思ってるようには見えないので、もうこれ以上返信はしませんが、お好きなだけこのサイトで悲観的心情を吐き出せばいいと思いますよ。

投稿情報 内容
NO.558782
･ともさん(男性/31歳)
2010/01/19 16:57:58
 居場所がない…

逃げたい…消えてしまいたい…

誰も見てなくて誰も自分を知らないところへ…

恥ずかしい…生きてる事が…世間の笑い物…

親に怒られるのを覚悟で言うけど
何で自分なんかを産んだんやろ？
産んだ意味は何なんやろ？

中途半端に産むなら初めっから作らなかったらよかったのに

怒られてバチが当たるけど今はそれが素直な気持ちです

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NO.558778
･助教授さん(男性/39歳)
2010/01/19 16:35:14
ともさん

蜆さんもごうさんもポジティブ思考です。私も同じように努力しています

私はこの思考で宗教や人の力を借りずに楽しく人生を生きれるようになりました

私もそうでしたが人間は論破されると理屈で理解できても納得することができません。

だから私は常に私に対して相手が時間をさいて私の為だけに話して貰ったことは全てアドバイスとして受け入れることにしました。

全てを受け入れる訳ではありませんが一度は受け入れるかどうか考えるようにしています。

これだけでも不思議と観える景色が違ってきます
人生は数学と違い正解はたくさんありますがポジティブ思考は正解の一つと私は思っています

投稿情報 内容
NO.558773
･とも→ごうさんへさん(男性/31歳)
2010/01/19 16:02:20
 ありがとう
今日もごうさんに励まされました

正直顔洗ってない…
汚いな…

電話が鳴っても出れない
家のチャイムが鳴っても出れない

一緒に住んでる祖母に話し掛けられても返せない

誰か自分を引っ張ってってほしい…

甘えです…完璧な…

でも甘えでも後先の自分が改善されるなら望みたいんだけど…

うまくはいかないな…


ごうさん？
例えば今の自分がこの時間に家を出て道を歩いて山に向かいヤッホーって叫びに頑張ったとする


その道のりで自分は家を出る時、この時間帯、道を歩く姿、山での叫ぶ姿、容姿や服装、どんな風に周りに写るんやろ？？
みんな変って思うよね

毎日その人目との闘い

自分に自信がある時と無い時の差が激しいんです
恥ずかしいですこんな自分…

見られたくないです

知られたくないです


でもごうさんはいつも極端に頑張れや休みなってアドバイスではなくいい位のクッションの利いた助言をしてくださるので有り難いです

本当にありがとう

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NO.558755
･ごうさん(男性/33歳)
2010/01/19 14:55:46
 顔あらったかな？

どうせ暇なら山に登って

やっほー!!!!!


といってみたらどうかな？

もちろん全力でね☆


きっと今よりはすっきりするんじゃないかな


まぁきがむいたらでええ思うけどね〜



もし家でぐたぐたしてるくらいなら、たまにはええおもうよ


今日はええ天気だよ

雨のひの山登り

晴れのひの山登り


どっちが大変かな？



俺は雨のひやと思う



だからこんな天気がいいひは、ありがたい

こんなひは幸せだなって感じる


なんでもない日々が本当の幸せだとも思う

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NO.558745
･蜆さん(女性/21歳)
2010/01/19 14:21:30
 人って出来ない理由を探して生きる人と、出来る為の手段を探して生きる人の２パターンに分かれるのかなと思います。
自分を助け救うのは自分でしかないとある人が言ってました。
どれだけ他人が手助け助言をしても、その人に代わって人生を生きてあげる事は出来ないから、自分を動かす事が出来るのはやっぱり自分の心だけですよね。
まずは「あれが恐い、これがダメ」と不幸の数を探して落胆する事をやめ、幸せの数を探してそれを口にする癖をつけたらどうですか？
お風呂に入った時のさっぱり感、お腹が空いて食べた時の食事の美味しさ、温かい布団で寝られる事の喜び・・・どんな小さな事でも幸せな事ってたくさん転がっていると思うのですが・・・
どうして主様は辛い事の数ばかり数えて自ら苦しい方向に自分を持って行こうとするのか不思議です。
これをやっていたら誰だって辛く苦しい心情に落ちていくと思いますよ。
そのスイッチを明るい方に切り替える事は出来ないものでしょうかね。
おそらく長年の悲観思想で習性化してしまってるんだと思うのですが、努力して逆思考の癖を付ければ悲観癖から抜け出せると思いますよ。
頑張って下さいね。

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NO.558723
･とも→蜆さんへさん(男性/31歳)
2010/01/19 13:22:40
 蜆さん
ありがとう

でも自分からしたら人の悲しみと自分の悲しみを比べる人ほど
人の気持ちを考えてない人はいないと思います


自分みたいな立場の人があなたと一緒のように

あなたの方がまだましでしょう

みたいな事言われたら余計に悩むでしょうね

またあなた自身も言われたら嫌でしょうしね

その人が悲しくて苦しいときはその人最大の悲しみなんやと思います

比べるのはどうかと…｡

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NO.558714
･蜆さん(女性/21歳)
2010/01/19 12:49:13
 悲しい人生ですね。

重度（生死に関わる）の難病に侵されたら、あなたの悩みは別の展開を見せると思うのですが・・・

余裕があるからこその苦悩でもあるような気はします。

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NO.558705
･サラリーマン銀太郎さん(男性/31歳)
2010/01/19 12:24:29
 疲れとストレスで自分もそういう風になった時があります。

一人でゆっくりしてリフレッシュすんのがいいよ。





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