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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.112269 お腹と太もも痩せの方法
･心さん(女性/17歳)
2010/01/05 22:53:46
 お腹と太もも痩せの方法教えてください！


特に太ももの内側！！！

投稿を締め切りました。




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NO.554166
･まあやんさん(男性/40歳)
2010/01/08 04:00:18
 お腹と太ももは骨の矯正する事で脂肪燃焼する事が可能です

投稿情報 内容
NO.553209
･水菜さん(女性/30歳)
2010/01/05 23:16:54
 太股はスクワット、お腹は腹筋が効果ありますよ。ちなみに腹筋は寝転がって足を曲げずにお腹のほうに持っていく腹筋のほうが効果があります。

説明が下手ですみません(;^ω^)





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