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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.111932 お腹が張っています
･あやさん(女性/22歳)
2009/12/31 23:16:43
 最近少し太ったのでダイエットを始めたのですが３食きちんと摂って夜を少なめにしています。

それで今日も夕方に夕飯を少なめに食べたのですが１時間後に仮眠してしまい起きると胃もたれがひどく胃薬を飲みました。

するとお腹がありえないくらいに張りだして、苦しくてしょうがないです。

この張りは寝たら治りますかね？

このままお腹がパンパンのままだったらと思うと不安です。

投稿を締め切りました。




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NO.551940
･あやさん(女性/22歳)
2010/01/01 13:47:03
ほしさん

ありがとうございます！寝たらお腹の張りが和らぎました。野菜中心での食事をしているのでまた体型がもどったら体に気をつけながら頑張ります！ありがとうございました・∀・

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NO.551820
･ほしさん(女性/23歳)
2010/01/01 00:08:36
 気にしなくていいと思いますが。消化されるの待ちましょう。
あと、ダイエットは食事制限よりもバランスと運動です。頑張ってください。





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