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TOP > 心の悩み > 心の病があります…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.110536 心の病があります…
･たくさん(男性/25歳)
2009/12/10 20:04:37
 僕は不安障害や対人恐怖症、過去の傷のトラウマが酷いです。そのためいつも心が泣いてるような感じです！外に出ると人の目が気になりますしムカついたりもします！どうやったら今の状態から抜け出せるのでしょうか？泣きたいし凄く辛いです。

投稿を締め切りました。




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NO.546890
･優さん(女性/24歳)
2009/12/14 03:24:38
 抜け出そうとしないことです。
自分のパーソナリティーを認めるといいますか、いい諦めをすることを自分と付き合うという言葉でいいました。
タクさんはまだ若いので、向上心・体力・変えたい願望が強烈だと思います。
なので優さんは分かってないと言われそうですが、私はおこがましいですがたくさんのその心の奥底の怒り悲しみを少し共有できていると思いここに書かせていただきました。
今は精神科の敷居が低くなっています。
その気持ちのむかつきやとても敏感になるところをまったりとさせてくれるお薬はたくさんあります。
上手な処方をしてくれるお医者様だとすこしたくさんのしんどさが軽減できるかもしれません。
下の方が仰っているように、人は自分の人生を生きてはくれません。厳しいですがそれが現実です。
たくさんの居場所を探す事により、きっと自分はこれでいいのだと思える日がいつかくるのではないかと思います。
辛く理不尽に思うことが沢山あるかと思いますが、そういう起伏にとんだ人生もしれはそれで素晴らしいと私は思いますが。
価値観は人の数だけあります。

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NO.546412
･たくさん(男性/25歳)
2009/12/12 22:22:20
 優さんコメありがとです。自分と上手に付き合うとはどうゆうことですか？

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NO.545919
･匿名さん(女性/99歳)
2009/12/11 10:40:41
 一生、苦しむ病だと思いますよ。治ったと思ったらちょとしたきっかけで再発したり、怠け者！と罵られる時もありますから。

だからこそ、下の方が言うように、うまく付き合う方法を探すしかないですね。
他人がその苦しみを背負ってくれる訳ではないのでね、時に開き直りも必要ですよ。

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NO.545853
･優さん(女性/24歳)
2009/12/11 01:39:22
 自分と上手く付き合う方法を模索していきましょ♪

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NO.545796
･リケルメさん(男性/30歳)
2009/12/10 23:34:03
 自分は今、心の病と戦ってます。妻と子供もいますが、心の病は表に見えないし、偏見もあるので、一人で戦っているようなものです。訳もなくとにかく憂鬱で消えてしまいたくなります。そんな状態から脱却して家族と笑って過ごす生活を取り戻したいですが、自分も抜け出せず毎日ひたすら、憂鬱です。具体的に、何かアドバイスしてあげられないですが、同じような悩みを抱えている貴方の痛みはよくわかります。辛いですよね。周りに助けて欲しいですよね。痛いほど分かりますよ。





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