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心の悩み

投稿情報 内容
NO.110361 悩み…
･まるぼろさん(男性/22歳)
2009/12/08 02:31:14
 自立できていない自分
自立出来ない自分
そこにようやくきずく事が出来た最近｡
きずく事は出来ても怖くて何も出来ずにいます｡
昔も何も出来ずひきこもる時がありました｡
その時は人とか関わりを持つことで少し前に進めたと思います｡
しかし自分の変な執念ですべて捨ててでもやってみなきゃと心機一転したかに思えた人生でしたが

おかしい程仕事がうまく進む日々は長くは続かず
人間関係も自分でめちゃくちゃにしてしまい､反動で現在外が怖くて人が怖くて前よりも悪化した自分になってしまいました｡
それからとゆうもの助けを求めるような日々です｡
自分が目指していたもの目指していた場所
そこに行き
やろうとはしてみるものの

自分が何がしたいか？
不安と疑問ばかり考える様になり
最終的に諦めることにしました｡
何か
自分自身何がしたいのか自信すらなくなってしまって
死ぬのも生きるのも怖い…
動悸がひどく顔はクマがひどくて弱ってて
なんかもう終わったと思ってしまいます｡
病名すらわからず心療内科に通い薬を飲んで少し落ち着いてきたのはいいのですが､今一日すらあまりわからずいます｡
見える物が霞んできたり
なにかのせいにして逃げてばかり｡
しかしなにも出来ない自分がここにいます｡
気が弱いから人に素直になれない､本当は何がしたいかわからない…
それ言うたび傷つくけど
無理に自分演じてもう生きれない…｡
大人になれない自分がいます｡
もう半年程まともに働いていません｡
昔も職場で鬱の様になり家については泣くような日々が続き､その時はそれが大人になる事だと思い頭痛､無気力､でも手に職をつけるためと思うも世間は甘くなく､上司から資格を取るのは会社も負担するからと言う言葉が胸に刺さりその時も自分はこの道でそして信じることの出来ない人に世話になって資格をとらなければいけないのかと思い悩み弱い心は耐えきれずそして自分自身が弱く絶望の中､資格を取る前に退職しました｡
それからは逃げる様にさみしさを紛らわすように人に走り中途半端な自分だから人に傷つき自殺行為ばかりに走り
更に精神的に落ち込み半年程ひきこもりを経験してから
何かをしていないと変わらないとがむしゃらに職を転々としました｡
親ももう歳そして母親は自分の様に家庭内での事等で精神的に不安定で辛そうでほとんど寝たきり
自分のせいもある…
だから少しでも安心させなければと
将来は収入が安定してる職業の看護師になるからと
何も出来ない今の自分は逃げと言い訳ばかりで
努力し､そこに向かう気力が少しも出てきません…｡
辛いです…
自分のせいだときずいても
変えられない
体と頭がもう何がなんだかわからなくなってしまっています…｡
無理してでも努力をして

わけもわからない状態のまま職を転々としてきたので分わからなくなってしまいます｡
そして全てのことを重たく考えてしまいます｡
めちゃくちゃな自分の人生
変えれるのも自分
しかしもう疲れ果ててしまいます｡
死にたい
頭によぎります
しかし死んだら悪夢がずっと続くんではないか…

そんなもう一般の人と違う自分がいたりします｡
苦しくて書き込みました｡
もう辛いです…
助けてほしいとなってしまいます…｡

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.545230
･よういちさん(男性/31歳)
2009/12/09 04:18:40
 全く、今の自分と似た状況です。僕は鬱と不安症を持っていて、現在何もしていません。将来への不安も有ります。しかし、あなたは今、体と心が弱っていて、それでも前に進もうと頑張っている。その心がけは大切ですが、心と体が弱った状態では、仕事をするのは困難だと思います。まず、自分の好きな事を探してみませんか？好きな事を見つけると、それが心の支えとなり、やる気も少しづつ出てくるはずです。あまり無理しないで下さいね。長文失礼しました。

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NO.545029
･まゆちさん(女性/30歳)
2009/12/08 15:47:33
 そんなに、自分を責めたり、考え込んだりしないで下さい。人生に疲れたのであれば、心と体を休めてあげて下さい。無理は、しないで健康を取り戻すために規則正しい生活を心がけ、早寝早起きしてみて下さい。めちゃくちゃだと感じていた人生が好転していくはずです。『早起きは、三文の徳』これは、本当です。新鮮な早朝の空気を吸ってみて下さい。少しずつ何かが変わるはずです。努力ばかりでは、人生に行き詰る事もあります。気持ちを楽にして、悩みから自分を解き放って下さい。希望を持てば、必ずそこに、たどり着く。そう思って私は、生きています。希望を持って下さいね。

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NO.545013
･匿名さん(女性/99歳)
2009/12/08 14:09:35
 生きる為にはお金が必要でお金を得るには働かないと駄目ですからね。

理想と現実のギャップで苦しんでるようにお見受けしましたが…


何でも良いから職に就く事と、何か資格取得なり目的や目標を持つと良いですね。自信をつける為にも。

先ず、今の状況とこれからどうなって行きたいのかを紙に書いて自身と向き合う必要がありますね。今の状況を打破する為に今何が出来るだろうか？考える時間を設けましょう。

厳しいようですが、誰も助けてはくれません。最終的に決断し前え進むのは主さん自身なので。辛いでしょうがここを乗り越えたら人間的にも大きくなれますよ。

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NO.544979
･スコッチさん(男性/35歳)
2009/12/08 11:15:03
 「たとえ、今がとても、辛く悲しくても。何時か必ずくる。それだけの喜びが。川は海へ流れ雲になり大地へ。めぐる季節の中で咲かせた花のように。ありがとう。あなたの愛に目覚めた人生。さよなら昨日までの日々に背中むけて・・」と言う詩があります。［明日あればこそ］と言う題名です。貴方に贈りますm(__)m
　

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NO.544932
･ゆうあいさん(男性/47歳)
2009/12/08 04:42:55
 大変だったね、色々と嫌な経験や様々な重圧も有ったんだろうね、しかし、そんな中でも自分を責めて、自己責任を背負う姿勢が有る分まだまだ頑張れそうな感も受けますよ、人間っていう奴は難しい生き物だよな、まず、幸福の定義がはっきりしていない、金や地位や名誉が幸せなのか？その逆は不幸なのか？皆、その時々で幸、不幸は入れ替わって、案外人生はそんなもんでただ、死ぬには惜しい年齢だし、親の為にも後、たった一センチ頑張ってみれば、回りを見てみれば多分皆同じ様な悩むや苦労は背負ってるんじゃないかな私も昔事業で一億失敗したけど、深く考え無かったなぁ、何故ならどうにもなる額じゃなかったし、それでも生きてリターンマッチしてます。雨は降り続けない、次は晴れ間が見えると君に言いたい。





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