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心の悩み

投稿情報 内容
NO.110191 拒絶反応?ナーバスな部分・・・
ぁぃさん(女性/22歳)
2009/12/05 10:09:14
最近になって急になんですが、
今やらなきゃいけない勉強の話や将来の話に触れられると
拒絶するかのように
胸がワサワサしてきて
泣きたくなって
返事もしたくなくなって
その場を逃げ出したくなります。

家族や親戚など身内だと
余計聞いてられなくて辛くなります。

自分でも、考えなくていいなら考えたくないくらいナーバスな部分でもあるんです。

今が将来に繋がる人生最大の分かれ道(←大袈裟じゃなく)の重要地点にいて、その勉強が全く追いついてなくて。

自分では先を考えると怖いから考えないようにはしてるけど、ふと悪い方を想像すると味わったことのない恐怖心というか「ワァァーーー」って叫びたくなるような精神になってしまいます。
だから「大丈夫大丈夫♪」と本心を殺すかのように自分を高めてるけど、それ以上に押し寄せられるプレッシャーのようなものがあります。

普段から頭はそれでいっぱいで。
周りに言えなくて一人でに抱え込む性格なのがいけないとは思うんですが、自分の話になったり「勉強しないとまずいよ」とか言われると、一気にテンション下がってしまい本当にいてもたってもいられなくて、席を外したりしてしまいます。

図星だからかなとか
甘えてるからかなとか
自分勝手な考えだからこうなるのかなとか考えてしまいます。
もしかしたら、こんなの悩みにならないくらいちっぽけな話になるのかな・・・?
多分私自身こんなプレッシャー感じたことなくて、こんな感覚初めてのことだったので大袈裟になってるのかもしれません・・。

わかりずらい文で申し訳ないですが、客観的に見た感想などありましたらお返事をお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.544160
海の狩人さん(男性/31歳)
2009/12/05 15:51:34

辛かったね、泣きたい時は泣いてもいいんだよ、我慢しない事です、誰も不安や悩みを抱え見えない先の闇と戦いながら必死で生きてるの、今出来る事、やるべき事だけに全力を尽くせばいい、結果は後から追いかけてくるので、色々と大変だろうけど、大丈夫、絶対に何とかなると己に言い聞かせ焦らずリラックスしましょうね、先の事なんて神様以外は誰も知らないし悩むだけヤボってものさ、


 それに最初から咲いている花はない、最初から輝いているダイヤモンドはない、人間であれ花であれ宝石であれ、己が咲き輝くまでには時間かかるし、色んな悩み苦しみを乗り越え人は強くなるもの、海や夜空を眺めて広い広い心を持とうね、良い意味で開き直ることさ、自分で自分で追い詰め、パンパンに膨れ上がった悩みの風船を心に抱えちゃダメ、どんどん外へ吐き出し、ストレス発散、リラックスして、自分が自分らしく自然体になれるよう行動しましょうね、周囲のプレッシャーや小言は無視すればいいんよ、気にせず人生の主人公は自分であり、自分のペースで進めばいい、ゆっくり大人になりましょう、甘い物でも食べ気分転換しましょうね。


投稿情報 内容
NO.544101
ダンさん(男性/26歳)
2009/12/05 10:41:47


まず焦らない事!

周りに何を言われても気にしない事!

まぁそれが難しい訳ですが…今出来る事をやるしかありません。
失敗が怖いのは誰でも一緒ですよ!
マイナス思考は自分を追い込むだけなのでやるだけやれば何とかなるさぁ〜くらないな感じで大丈夫です。

1〜10まで完璧な人間なんていませんから!
弱音をはいても泣いてもワメいてもいいんです。

状況は違えど誰にでも思い悩む時はありますから。

誰か話相手が必要ですね。

俺で良かったら話相手になりますよ。

頑張ってる人に頑張れなんて言いません。

少しずつ、一歩ずつ前に進んで行きましょう。





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