悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 病気の悩み > 低体温…

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.110044 低体温…
･ルナルナさん(女性/25歳)
2009/12/02 22:56:47
 最近寒さに弱くなったなと感じるようになりました。今朝寝起きに体温を計ったところ34.5度しかありませんでした。寝起きというのもありますが体温の低さにショックを受けました…低体温は良くないと聞きましたが具体的に何が良くないのか教えて下さいm(__)m

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.545380
･ルナルナさん(女性/25歳)
2009/12/09 18:31:48
 みなさん分かりやすいご回答ありがとうございました<m(__)m>

投稿情報 内容
NO.543686
･シリウスさん(女性/26歳)
2009/12/04 02:49:13
 海の狩人さんが詳しく書いてくださっています。
ですから、私からは、特に書くことはないのですが…

お天気が悪い日には、温かい格好で出掛けるようにすること。
朝風呂にまで入る必要はありませんが、洗面器などにお湯を入れて手・足だけでも温めるようにすると良いかと思います。カイロなど持ち歩くのも良いかと思います。女の人は腰を冷やすと良くないと言われていますよね。

温かい飲み物・生姜湯・はちみつレモンなどを飲んだり。
チョコレートなど高カロリーの食べ物を取ると一時的に低体温を防ぐことは可能かと思います。

投稿情報 内容
NO.543653
･やすさん(男性/37歳)
2009/12/04 00:18:27
 私もそれくらいの時期がありましたが、深刻にならなくていいですよ。たぶん朝食を抜いてるのでは？それだと体温が上がりません。多少代謝は悪いですが、どうってことないですよ。むしろ体温が高すぎる方が問題です(それは微熱ですね)。

投稿情報 内容
NO.543367
･海の狩人さん(男性/31歳)
2009/12/03 01:39:26
それは良くありませんね、低体温による悪影響に、まず体温が低いがゆえに白血球などの細胞達の動きが鈍く免疫力が下がり、風邪や花粉症や感染症など引きやすくなる、汗などかきにくいゆえ、脂肪を燃焼しにくくなるので太る、体温３５℃以下だと癌細胞が発生しやすくなる、妊娠しにくくなる、細胞の働きが鈍いので老化が早まる、低体温の人が１℃体温が上がるだけで、免疫力は何と５倍まで上昇、体内にある５０００以上もの酵素、生命を維持する細胞が活発になるので、危機意識を持って体温を上げましょうね！！


　体を温める簡単な方法として朝晩２回に、すりおろした国産のショウガ少しを、マグカップに蜂蜜とお湯で一緒にまぜ、ショウガ湯を飲むといいでしょう、あとはバランスよく食事して、無理なダイエットやストレスなど溜めないように注意です、低体温の悪影響から脱出したくば、強い信念をもってショウガ湯を飲み続けましょう、継続は力なり、ポカポカ体を温めお大事にね。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.