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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.109702 教えてくださぃ
･ミニーさん(女性/14歳)
2009/11/27 21:30:45
ゥチなかなか運動する気がおきなくて…(・・`)

最低限の運動でラクに痩せれる方法ってありませんか？
(目標体重が40?ﾃﾞｽ)

投稿を締め切りました。




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NO.541803
･みかんさん(女性/24歳)
2009/11/27 22:34:09
 14歳かぁ〜。私もその頃はダイエットに興味あったよ。でもね､ちゃんと食べてなきゃ胸も成長しない背も伸びないよ。食べるの我慢しても痩せないし､そうゆう年頃なの。脂肪より筋肉の方がだいぶ重いから､学生の間は筋肉が付くからねぇ授業や部活で。だから､卒業してあまり動かなくなったら多少は落ちるし二十歳も過ぎたら顔の肉も落ちるよ。
大切な年頃にダイエットなんかしちゃ大人になって後悔するような病気になりかねないよ？
どうしても痩せたいなら､食べながら規則正しい生活をするのが一番だよ。太りにくくするのはやっぱり筋肉付けること。

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NO.541789
･紫苑さん(男性/28歳)
2009/11/27 21:41:02
 楽して痩せられたら、みんな痩せてる。太った人なんていない。
楽して痩せようと思うこと事態が間違い。
ダイエットは、日々の努力の賜物。





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