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TOP > 心の悩み > いつになっても同じ悩みです．助けてください…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.107598 いつになっても同じ悩みです．助けてください…
･あかねさん(女性/18歳)
2009/10/29 06:28:27
 初めまして、あかねっていいます。
長いですが、よかったら悩みを聞いてください。

小学校の4年生で隣の市へ転校しました。
５年生頃からはばにされたり 悪口を言われたりして(イジメってやつですかね…)
それまで友達大好きだった私が 学校にいてもひとりでいることが多くなりました。
一緒にいる友達がいないまま小学校を卒業し、地元の中学校に入学したんですが、小学校からの同級生達に、
｢あの子(私)小学校の時はばられてたらしいよーだからあんま関わらない方がいいよ｣
と 私を知らない子達にゆっている事を知ってしまって以来、
自分に自信がなくなり、何をしてもネガティブでマイナス思考になってしまいました。

これじゃダメだ!と思い、何回もプラス思考に考えてみたりしたのですが、周りの目や態度が怖く、不安に押し潰されてしまい今もマイナス思考のままです。
高校も人間関係がうまくいかず、どんどん自分を責めて嫌いになっていくばかりでした。

今年の４月から保育科の短大へ通っているんですが、
小.中.高での経験がトラウマで、6月頃から大学でも馴染めなくなってしまい、
いつも一緒にいる子達は、もう私はいないかのような態度です。

自分がいたら迷惑なのかな…とか
私はいてもいなくてもかわんないのかな…って思ってしまいます。
それでもこれ以上の何かがあると怖いので、みんなの気に障らないようにするか ひとりでいることしかできないです。

毎朝学校行くのが嫌で嫌ですごく怖いです。
不安でなかなか家を出れないことが多く、遅刻が増えていくばかりです…
夜になると絶望した感じ(気持ち?)は落ち着くのですが、精神が不安定な状態から ここ1ヶ月半くらいはずっとふさぎ込んだままの状態です。

親にも相談しましたが｢高い金払ったんだからちゃんと卒業してね｣の一点張りでした。
あまり話を聞いてくれなかったことはショックでしたが、今つらいけど頑張って我慢しながら学校へ通っています。
本当は毎日怖くてたまらないです…


さらに、1ヶ月前くらいから高校の時からの親友(2人)とも仲が悪くなり、ほとんど連絡をとらなくなってしまいました…


やっぱり私に悪いとこがあるから、いつもこうなってしまうのでしょうか…
私が甘いから 周りの友達がいなくなっちゃうのかなって思ってしまいます。
ポジティブに考えると不安でどうしようもなくなってしまうので、いつまでもネガティブなままです。
わかってるけど、どうしてもポジティブに考える事ができません。
日々そんな自分が嫌いになって行くばかりです。


どうすれば、今の状況はよくなりますか…？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.532316
･海の狩人さん(男性/31歳)
2009/10/29 23:50:38
辛かったね、いいの泣きたい時は枯れるまで泣き、涙の数だけ強くなろうぜ、長い人生には気まぐれにコロコロ変わる天気のように、辛い事、挫折、自己嫌悪、いろんな事あるもの、皆１つ１つ苦しみを乗り越え成長するもの、今は神様が自分を強くするために試練を与えているんだと割り切り、リラックス方法、好きな音楽を聴いたり、甘い物を食べたり、読書したり、昔のアルバム輝いていた頃の写真を見て懐かしんだり、星空をベランダから眺めてボーッとしたり、何事も焦らない事です、朝の来ない夜はない、出口のないトンネルはない、必ず時間が解決してくれるので、愚痴や悩みは日記帳にでも書いて心の闇を減らそうね、過去に縛られるな、人間は変われる、変化し続けているもの、チェンジ、チェンジ、自分をコツコツ良い方向に変えて行こうね。

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NO.532118
･知さんさん(女性/18歳)
2009/10/29 18:15:59
 お返事ありがとうございます。

そうですよね…
堂々としてることも大切ですね。
無理しないで、自分のペースで新しい環境つくってこうと思います。
ありがとうございます。

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NO.532117
･ホープさんさん(女性/18歳)
2009/10/29 18:14:22
 お返事ありがとうございます。

4月からストリートでダンスを始めました。
今はあまりダンスで出来た友達と仲良いわけでもなく
仲悪いわけでもありませんが、
ほとんど周りは年上だし
踊ってるときは嫌なこと忘れれるので
もっと頑張ろうと思います!

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NO.532116
･レイさん アヤさんさん(女性/18歳)
2009/10/29 18:10:55
 お返事ありがとうございます。

今日は極力違う子やひとりでいることにしました。
居心地いい場所にいれるよーに
自分もちょっとずつ頑張ります!

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NO.532085
･知さん(女性/30歳)
2009/10/29 16:40:26
 誰でもいいから友達がほしいとか、一人でいることが怖いとか、考えて気があわない人でも無理矢理友達になってくっついてあるくと必ず嫌われます。
それは当たり前で無理してるからそのうちボロがでるんですよ。
だから最近は無理に友達作ろうとは思わないでいます。
気のあわない相手と無理して一緒にいるくらいなら一人でいいやって思うようになってからは逆に勝手に人が寄ってくるようになりました。
不思議ですよね。
弱そうにしていたり卑屈な人とは人は友達になりたくないんですよ。
一人でいても魅力的な人間になれるよう努力することがとても大切だと思いますよ。
あと喧嘩した友達とはどうして怒っているのか、勇気をだして教えてもらうことも大切かも。
嫌われたからすぐ逃げていてはいつまでも本当の友達はできませんよ。
傷つくのを覚悟して腹をわって話したら以外と仲直りできたりして今まで以上に仲良くなれるかもしれませんよ。
頑張って。

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NO.532001
･助教授さん(男性/38歳)
2009/10/29 10:28:03
 我慢するのではなく気にしないことです。レイさんも言っていますが無理に仲良くしたり友達になる必要はないような気がします。

つまらない友達といるなら私は一人で映画を観たり一人で旅行したほうがよっぽど楽しいですが…

そのうち考えの合うベタベタしない友達や彼氏♪ができますよ (^.^)b

『強さは厳しさに裏付けられ厳しさは優しさに裏付けられ優しさは正義に裏付けられる』

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NO.531996
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/29 09:52:07
 今の実家に引っ越して来た、小学校四年から中学卒業までいじめにあってました。
年を重ねて今思うのは、きっかけはともかく、それが続いたのは、卑屈になっていたから悪循環だったのだってことです。
レイさんの仰ってるように、いっそ離れてみる方がいいと思います。
私もこの歳になっても、高圧的に言われると過去のような気持ちになるけど、その時に学んだことから、嫌は嫌でいいし、でも引きずらないって心掛けていたら、気がついたら普通に接してる自分がいました。
出会いはこれからもいくらだってあります。
その中で、自分に合う人だっています。
負けないで。

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NO.531994
･助教授さんさん(女性/18歳)
2009/10/29 09:43:52
 お返事ありがとうございます。

考えすぎですか…
わかりました。
あまり 周りのことは気にせずいることにします。
気になっても そこはひたすら耐えるしかないですか…？

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NO.531993
･ゆっき〜さん T-MACさんさん(女性/18歳)
2009/10/29 09:42:23
 お返事ありがとうございます。

今はダンス頑張ってます。
その関係で、イベントのスタッフやったりしていて、クラブに行くことと踊ってる時が唯一の楽しみですが、
ダンスのサークルの中にもあまり馴染めません…
私だけ他校なのでしょうがないんですが…

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NO.531987
･ﾎｰﾌﾟさん(男性/28歳)
2009/10/29 09:14:29
 今一番、これをやっていると楽しいっていう事の時間を増やすといいと思います。学校、同世代という狭い範囲の人間関係なので、上の世代の人と関わっていくのもいいかと思う。
あなたは短大卒業後、社会に出ると思いますが、社会に出たら忙しくて休みがなかなかとれないので今のうち遊んで楽しく時間を過ごしたほうがいいですよ。学生と上手くいかないなら、英会話の学校だとかｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑに通うとか、充実する時間を増やしていってください。

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NO.531986
･レイさん(女性/19歳)
2009/10/29 09:12:17
私もそんな辛い時期がありました。
でも今は当たり前のように毎日一緒にいる友達がいて、あの頃を笑って"そんな時期"と言えます。

いじめ返そうとしないあなたは優しいんですね。それに遅刻してでも学校に行く、親に相談してみる、『もういい』となげやりなことを言わない。あなたは隠れた強さがある人間ですよ。気づいてないだけです。

趣味を見つけたりもいいと思いますが、それは自分に嘘をつくことになりますよね。寂しい気持ちや悲しい気持ちを閉じ込めるだけじゃあなたは変われません。
気を紛らわしたいのではなく、あなたは今を変えたいんでしょ？

無理に合わない人と一緒にいなくていいんです。あなたは強いんだから堂々と一人でいてください。私も放課中はひたすら勉強してた時期がありましたよ。それのおかげで今があります。

不思議ですね。ついていくのをやめると、別の人はついて来てくれるんです。
一度離れた友達とは険悪にはならずとも普通に話すくらい、今以上仲良くなることはなかったけど、別の場所で最高の友達に出会いました。ついでに彼にも。わがままだし気が強くてめんどうだけど、誰にも流されない自分を持ってるマイペース人間なレイが好きだ、と言ってくれました（笑）

もちろん、しばらくは一人でさみしいけど、少しでも強くなった人間の人生は１８０度変わります。

あなたも優しいまま強くなりましょ♪
お互い顔は知らない、友達でもない、でも私はあなたの味方だから、あなたは一人じゃないですよ。

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NO.531984
･助教授さん(男性/38歳)
2009/10/29 09:00:23
 文章を読ませて頂いた限り素養もあり聞いて貰いたいこともハッキリ理解でき病的な感じも全くみうけられません。高校、大学も人間関係が上手くいかない理由が掴めません。

もしあるなら『考えすぎ』
人間は人のことにはあまり興味がありません。
意を決して髪を10cm切り貴方は凄い変化を感じてもま周りの人達は全然気付かなかったり…よくあることです。無視してるのではありません。人ってそんなもんです。

それを過敏に受け止め、おどおどしたり暗い顔してると『あの子うざい！』となり悪循環に嵌まるような気がします。

もし違っていたらごめんなさい

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NO.531980
･Ｔ−ＭＡＣさん(男性/31歳)
2009/10/29 08:36:11
 何でもいいですから　あなたが
『これをやってる時の自分は好き』と思える瞬間って無いんですか？
　

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NO.531974
･ゆっき〜さん(男性/29歳)
2009/10/29 08:18:30
 趣味を持とう そういうのが一番いいんじゃないかなあ ゲームだろうが 料理だろうが それをやってる時は夢中になりまくる物を持てば どんな時でもその趣味で話せる友人も出来るんじゃないかなあ？





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